Hallo Leute,
Also habe mir gestern den oben genannten Weight Gainer zugelegt. Jetzt habe ich ein paar basic Fragen.
Bringt es etwas wenn ich den Weight Gainer einfach 2-3 x am Tag nehme dazu natürlich 3x am Tag normal esse und NICHT trainiere sprich Kraftsport verübe? Nehme ich dann trotzdem zu? Oder bringt das nur was in Verbindung mit Krafttraining? Wie viel Gewichtszunahme ist zu erwarten mit dem oben genannten Pulver 1000g?
Dann noch eine Frage, jetzt steht auf dem Produkt, dass ich fettarme Milch dazumischen sollte. Kann ich auch normale Milch benutzen, sprich 3,5%ige? Bringt es dann mehr? oder gar weniger?
Für Erfahrene werden die Fragen sehr idiotisch klingen, dennoch erhoffe ich mir ernsthafte Antworten.
lg
Daniel