Ich habe im Moment Probleme meinen Körper zu akzeptieren. Ich fühle mich zu dick obwohl die Menschen in meiner Umgebung sagen das ich eine tolle Figur habe. Ich stelle mich sehr oft und auch lange vor den Spiegel und betrachte nur meinen Körper. Manchmal hatte ich "Schuldgefühle" wenn ich etwas gegessen habe, weil ich Angst hatte zu zu nehmen. Manchmal bin ich an dem Punkt angekommen wo ich aufhören will zu essen weil ich mich so unwohl fühle. Das einzigste das mich an Sport motiviert ist der Gedanke daran, dass ich sodurch abnehmen kann, wenn auch nur wenig. Dann gibt es wieder Momente wo ich meinen Körper mag, diese halten aber leider nicht sehr lange an.
Jetzt zu der Frage, hat jemand schon mal Erfahrungen damit gemacht oder hat Ratschläge wie man selbst lernt sich zu akzeptieren? :)