Wie komme ich an hohe Motivation?

Ich bin ein Mensch mit hohen Standards und ein Perfektionist. Leider bin ich der Faulste unter ihnen.

So viele Dinge wollte ich durchziehen: Workouts, Lernen, gesünder ernähren – und ich habe auch damit angefangen. Ich habe mir sogar ein Tagebuch geschrieben, um Fehler später zu vermeiden. Aber nach zwei bis drei Tagen habe ich aufgegeben. Dabei wollte ich Endlich mal beginnen. Dieser Tag liegt schon lange zurück.

Später habe ich es nochmals, diesmal besser vorbereitet, versucht – und nochmal und nochmal und nochmal: Musik, Tagebuch, Freunde, Strafen (wenn ich aufgegeben habe). Dutzende Male lief das so ab. Gestern war es wieder so. Sogar die Strafen wollte ich mir nicht mehr auferlegen. Natürlich habe ich auch versucht, mich inspirieren zu lassen oder persönliche Ziele zu setzen... Dennoch.

Doch ich glaube, ich weiß, woran es liegt:

1. Perfektionismus (am Anfang)

Ich starte meinen Tag gerne mit einer To-Do-Liste (in Reihenfolge). Schaffe ich es jedoch nicht, den ersten Punkt perfekt auszuführen, sei es wegen unvorhergesehener Vorfälle oder Verschiebungen (z. B. wenn ich morgens 10 Minuten Yoga machen wollte, aber dann kurz etwas anderes tun muss, egal was), wird der Rest des Tages immer weniger perfekt und wackliger, weil ich mir dann sage: „Wenn der Morgen nicht perfekt, warum sollte dann der Rest?“.

2. Beeinflussbarkeit

Was Motivation oder Meinung angeht, bin ich stark beeinflussbar. Schaue ich z. B. einen Anime oder eine Serie, wo der MC super motiviert ist, sage ich mir andauernd: „Ja, ich werde mich ändern. 50 Liegestütze am Tag... Ich werde planen...“. Und so weiter und so fort. Das Ergebnis ist wohl klar.

Kurz gesagt: Ich bin ein fauler Perfektionist mit hohen Standards und habe schon dutzende Male versucht, meine Standards dauerhaft einzuhalten. Jedoch komme ich nicht voran. Ich habe keinen Bock mehr, keinen Bock mehr zu haben. Aber wie komme ich da raus?

Danke, allein für's "Zuhören",

Tom.

Motivation, keine lust
Meine Eltern sagen ich wäre anders als andere kinder?

Ich bin 12 Jahre alt. Seid ich 4 bin habe ich mich für andere Sachen interessiert als andere Kinder. Ich habe z.b mit meinem Vater Mathe gelernt weshalb ich in der Grundschule dann auch fast keine Probleme hatte. Aber es heißt nicht dass ich gut in der Schule bin. Aber meine Eltern meinten schon als ich sehr klein war dass ich anders als die anderen Kinder wäre und so erwachsen sprach. Dass ich eine andere Wortwahl hatte und mich für komplett andere Sachen zu interessieren. Ich wollte früher unbedingt lesen und rechnen und schreiben können weshalb ich das schon mit 5 gelernt habe. Die erste klasse fiel mir viel zu leicht ich durfte die aber trz net überspringen. Ich. Habe dort öfters Zweitklässleraufgaben gemacht und die Klasse hat mich wirklich sehr gelangweilt. Mittlerweile bin ich so ne mittelmäßige Schülerin. Aber ich habe früher schon oft in der Kita nicht gespielt sondern den Erziehern zugehört was die als nächstes planen würden. Deshalb wusste ich oft was wir als Nächstes vorhatten. Dann hatte ich so ne Phase wo ich immer iq Tests aus dem Internet gemacht habe die mir schon bisschen komisch vorkamen denn meine Ergebnisse waren immer überdurchschnittlich. Oft bekam ich 135,140 oder solche Ergebnisse halt. Und früher war ich auch schon an Medizin interessiert. Aber im Bio Unterricht hab ich keine Interesse auch wenn es um den Körper geht. Was denkt ihr bin ich komisch oder dumm?

Hochbegabung, keine lust

Meistgelesene Beiträge zum Thema Keine lust