Ich bin psychisch krank und einsam, wie komme ich da raus?

Guten Tag,

ich bin 21 Jahre alt und habe so gut wie keine engen soziale Kontakte. Ich habe 2 Freunde welche ich unregelmäßig, vielleicht 1mal alle 1-2 Monate sehe da diese auch viel zu tun haben. Ansonsten hatte ich noch nie Kontakte welche lange gehalten haben. Kontakt zu meiner Familie ist auch sehr begrenzt. Auch wenn ich versuche mit ihnen mehr zu machen, kommt absolut kein Engagement von deren Seite :( (wohne alleine)

Ich bin sozial sehr inkompetent und habe eine starke sozial Phobie (behinderungsgrad 40) , welche es mir schwierig macht überhaupt neue Leute zu treffen und kennenzulernen. Ich war bereits in super vielen Therapien/ Krankenhäusern und es hat zwar ein wenig was gebracht aber leider auch nicht viel. Dort habe ich ebenfalls versucht Kontakte aufzubauen aber das hat einfach nie funktioniert :(( Bin momentan arbeitsunfähig und in einer Maßnahme untergebracht.

Dazu hatte ich hatte noch nie eine Beziehung oder jegliches. Noch nie hat sich jemand für mich interessiert sodass ich mir auch dachte dass ich eventuell aromantisch bin. Noch nie Händchen gehalten, geküsst oder sonstiges. Ich muss aber auch sagen dass es eventuell mit an mir selber liegen könnte. Ich bin sehr zurückhaltend und weiß nicht wie man Gespräche führen kann. Manchmal frage ich einfach so Random fragen wie “magst du Brokkoli” was andere bisschen komisch finden. :(

dazu ist es aufgrund meiner sozial Phobie schwierig auf dates oder sonstiges zu gehen.

ich wünschte ich hätte jemanden dem ich vertrauen kann und der auch mir vertraut und mir zeigt dass die Person mich gern hat. Sei das Freundschaftlich oder als Partnerschaft. Ich bin so neidisch wenn ich Menschen online sehe die viele soziale Kontakte haben. Natürlich sind viele davon nicht extrem enge Kontakte aber lieber so als gar keine. Ich kann halt gefühlt auch nix dagegen machen aufgrund meiner Krankheit.

Ich bin so einsam und das einzige was mir Halt gibt ist meine Katze welche ich über alles liebe. Deswegen kann ich auch nicht auf Reha oder sonstiges gehen. Kann sie nicht alleine lassen.

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War das in Ordnung von meinem Freund?

Mein Freund hat einen besten Freund, der auch eine Freundin hat. Er erzählt echt viel von den beiden und macht auch sehr viel mit denen.

Er wollte sich heute wieder mit denen treffen und hat mir erzählt wie toll es wäre, wenn ich mit komme und wie sehr sie sich darüber freuen würden und hat es mir im allgemeinen sehr schön geredet dahin mit zu kommen und das schon über einen sehr langen Zeitraum.

Ich wollte also dieses mal mit gehen, das sind immer spontane Treffen muss man dazu sagen. Ich hab mich auch gefreut, weil ich selber keine Freunde habe und davor sehr viele schlechte Erfahrungen mit Leuten gemacht habe. Und ich dachte wirklich dass sie sich vielleicht freuen könnten.

Jedenfalls hat er sie dann angerufen und bescheid gesagt, dass er kommen will ( die haben ihn vorab den ganzen Tag gefragt, ob er kommen will und wollten das dementsprechend sehr gerne) mein Freund hat dann gesagt, dass er mich mitbringen will. Und dann ist die Stimmung gekippt.

Er hat sich dann eine Ausrede einfallen lassen warum ich nicht mitkommen kann. Sowas wie : ja wird sonst zu voll, vielleicht kommen noch andere Leute.

Nur mein Freund hätte noch Platz meinte er. Ich glaube nicht dass das stimmt, weil eine Person keinen Unterschied macht, da er auch nicht wusste wie viele überhaupt kommen, weil, die leute die kommen auch leute mit nehmen.

Ich war enttäuscht, ich weiss nicht, ob ich das recht dazu habe? Aber mein Freund merkte es und ist dennoch dahin und ich frage mich ob das so okay von ihm war, denn ich hätte das nicht in sei er Situation gemacht.

Kann mir jemand seine Meinung dazu sagen?

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