Wie schließe ich innerlich Frieden mit jemandem, der mir schreckliches Seelenleid zugefügt hat?

Hallo zusammen. Die Geschichte ist leider zu lange, um sie ausführlich zu erzählen, hier also die Kurzversion.

Ich w/25 hatte 2016 eine einjährige Beziehung mit einem Mann, der mir sehr viel Leid angetan hat. (Ich wurde NICHT körperlich verletzt, bitte nicht falsch interpretieren) Ich wurde auf schlimme Art und Weise ausgenutzt, betrogen, vorgeführt und manipuliert, und das mehrmals. Ich war total verliebt und habe deswegen lange nicht gemerkt, was vor sich ging. Das ganze hat dann Gott sei dank ein schnelles Ende gefunden und wir haben seit der Trennung keinen Kontakt mehr, bzw. habe ich seine Versuche zur Kontaktaufnahme ignoriert.

Jetzt, 4 Jahre später, habe ich teilweise immer noch Alpträume von ihm und so starke Hassgefühle, wie ich sie von mir eigentlich überhaupt nicht kenne. Und mit Hass meine ich Hass, ich wünsche ihm die schlimmsten Dinge... Ich habe absolut keine romantischen Gefühle mehr, aber ich merke, dass ich mit der Angelegenheit noch nicht abgeschlossen habe. Ich möchte aber niemandem so schlimme Dinge wünschen, wie ihm, weil ich das Gefühl habe, dass ich "ein schlechter Mensch" bin, wenn ich so denke.

Ich möchte, dass er mir egal ist und ich alles vergessen kann, immerhin ist schon genug Zeit ins Land gegangen und das ist er mir nicht Wert. Ich bin heute wieder glücklich und zufrieden, abgesehen von diesen Gedanken.

Vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht und könnt mir Tipps geben. Ich freue mich, wenn jemand sich bereit erklärt seine Erfahrungen zu teilen und mir Hinweise zu geben, wie ich endlich weiterziehen kann. Danke!

Männer, Freundschaft, Träume, Beziehung, Psychologie, Hass, Liebe und Beziehung, Streit, toxisch
Meine Familie akzeptiert mich nicht?

Ich habe einen freund (übrigens meine erste richtige Beziehung) den ich liebe und bin mittlerweile schon ziemlich oft in Tränen ausgebrochen an eigentlich sehr normalen oder schönen momemten, an denen ich mich sicher und geborgen und naja irgendwie gewollt gefühlt habe. Meine Familie hat mir öfter (im betrunkenen Zustand) gedrückt das mein Bruder das bessere Kind geworden ist und dass sie in mehr lieben. Mein opa meinte das Für Ihn mein Bruder an ersterer Stelle kommt. Also mit genau diesen Worten. Ich hatte immer schlechtere Noten und habe die Hauptschule besucht zwar den M Zug und meine Mittlere Reife jedoch wurde dies nicht gezählt da mein Bruder auf dem Gymnasium war. Als gescherzt wurde was aus uns kindern werden würde kamen bei meinem Bruder sehr Gute Berufe alles mögliche mit "Chef" Positionen bei mir kam dann eher das Wort Putzfrau. Das war längst nicht alles heute musste ich mir an Weihnachten auch anhören das ich gefälligst schauen soll das aus mir was werden würde. Ich habe mich als kind bereits nicht so geliebt gefühlt. Meine Beziehung leidet glaube ich auch daran da ich wirklich oft in Tränen ausbreche wenn mir mein Freund sagt das er mich liebt. Bei schönen worten breche ich auch in Tränen aus. Ich denke das kommt daher weil ich noch nie für jemanden die "Nummer 1" war. Weil mich noch nie jemand so liebevoll behandelt halt wie er. Ich musste mit den Tränen kämpfen als er sich um mich gekümmert hat als ich erkältet war. Anfangs dachte ich das ich Depressionen haben könnte weil ich echt oft sehr schlimme Phasen bekomme. Aber jetzt dachte ich daran das es einen Zusammenhang mit meiner Familie haben könnte. (ist aber ein anderes Thema) Ich bedanke mich an jeden einzelnen der meinen Text durchgelesen hat und bereit ist zur helfen. Bitte gebt mir eure Meinungen und Ratschläge. Übertreibe ich möglicherweise etwas? Nehm ich die Sache zu ernst?

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Die Freunde meines Freundes HASSEN mich?

Heyy...

Also ich habe ein Problem, und zwar komme ich überhaupt nicht mit den Freunden meines Freundes zurecht ... Sie hassen mich richtig... Mein Freund und ich sind jetzt 5 Monate zusammen und am Anfang war eigentlich noch alles gut, also ich wusste halt das seine Freunde mich jetzt nicht sooooo toll finden aber ja... Über die Monate wurde es immer schlimmer und irgendwann fingen sie an mich zu beleidigen und so... Sie reden ihm auch ein, dass er Schluss machen soll : Beispiel ,, Guck sie dir an, du hast etwas besseres Verdient mach schluss" Und sowas sagen sie in der Schule einfach so zu meinem Freund ... Oder sie bewerfen mich mit Papier... Einmal haben sie meinen Namen gerufen, ich habe mich dann umgedreht und dann haben sie mich ausgelacht ... sie beleidigen mich auch einfach als ,,schmutz " oder sagen ,,Bahhh" wenn ich an ihnen vorbei gehe ....Echt sowas grenzt doch schon fast an Mobbing ... Ihr solltet noch wissen das ich ein echt emotionaler Mensch bin und oft aufpassen muss dass ich nicht aus der Stelle losheule ... Seine Freunde sind alle in meinem Alter und ich würde mich echt gerne mit ihnen Gut verstehen aber die sehen das anscheinend anders...

In der Schule überspiele ich das meiste ...Und wenn nur einer seiner Freunde da ist, dann ist es nicht so schlimm, wie wenn alle dabei sind ... Ich rede hier von seinen 2 engsten Freunden die mich ,,Fertig machen "

Habt ihr Ideen was ich machen könnte oder so ? 😕

Ach ja... Ich werde mit meinem Freund gleich mal drüber reden ... Ich hoffe er kann mit seinen Freunden mal ernst reden das es mich echt krass stört....

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