Bodybuilding und Männerbrüste - paar Fragen?

Moin!

Ich habe selbst diagnostizierte Männertitten (Gynäkomastie) und betreibe Bodybuilding. Habe meine Massephase jetzt bis zu einem KFA von 20 % durchgezogen, weil ich nicht wusste, dass man nicht über 16 kommen sollte. ^^

Ab einem KFA von ca. 19 % sieht mein Oberkörper dann ganz gut aus, weil mein Bauch besser zu meinen Brüsten passt. Die Brüste wachsen kaum noch, der Bauch aber schon, weil sich dort bei mir das meiste Fett ansiedelt.

Gerade mache ich eine Diät. Bin jetzt auf 17 % und es sieht schlimm aus. Habe wieder mega fette Brüste und der Bauch ist wieder kleiner geworden, passt also 0 zusammen.

Allgemein habe ich auch gar nicht sooo fette Dinger, das Hauptproblem sind meine Nippel. Wenn mir warm ist und ich mich wohl fühle (also meistens), werden sie riesig, schwellen richtig an. Wenn mir kalt ist oder ich etwas eklig finde, werden sie dann klein und es sieht eigentlich optimal aus. Also in der Brust drin ist das Ganze gar nicht so schlimm, nur an den Nippeln. Wenn die geschwollen sind, sieht es echt schlimm aus.

Nun ein paar Fragen:

  1. Gibt es Möglichkeiten, die Nippel dauerhaft klein zu halten?
  2. Kann ich mit einem KFA von 19 % und höher noch vernünftig Muskeln aufbauen? Weil wie gesagt, alles unter 19 % sieht für mich nicht mehr gut aus, da bin ich lieber etwas fetter und es sieht dafür passend aus.
  3. Wenn man zum Arzt geht, ist ja eine erste Behandlungsmethode die Gabe von Testosteron. Wenn ich jetzt anfangen würde zu stoffen, hätte es dieselbe Wirkung wie so eine Testosteron-Kur vom Arzt? Würde sich ja bei mir eh anbieten, da ich Bodybuilder bin.
  4. Kennt ihr noch andere Möglichkeiten, die Brust möglichst klein werden zu lassen?

Danke für eure Hilfe!

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Mänmerbrüste/Gynäkomastie verstecken?

Hallo ich bin 17j. mänlich- über 198cm groß und habe etwa 115kg.

ich habe leider eine starke gynäkomastie die mich schon sicher 3 jahre innerlich auffrisst und es mir nie ermöglicht kurze ärmel zu tragen oder öffentlich schwimmen zu gehen und das seit 3 jahren ! Ich war schon 3-4 mal beim arzt der mir blut usw. abgenommen hat am schluss kam es sogar fast zu einer operation...ich wurde jedoch einen tag vorher entlassen weil sie nochmal alles kontrollieren wollten...(sept. 2017) ich glaube jedoch das das an meinem alter lag (damals16)

jz ist es aber schon fast ein jahr lang und der heiße sommer rückt immer nächer...vorallem im land wo ich 3monate urlaub mache wird es bis zu 40 grad

DIE FRAGE ist aber ob irrgendwer eine lösung für den schwimmunterreicht in der schule hat...habe 6 von 6 stunden geschwänzt und muss jz eine prüfung machen hat

und ob irrgendwer eine lösung für den sommer hat vllcht ein kompressionsshirt hat BITTE SENDET MIR AMAZON LINKS

....ich habe schon eins (vor der geplanten operation gekauft das jedoch pflicht war nach dem eingriff (vom operatör vorgeschrieben) gekauft...das hat aber hinten am rückem klettverschluss rillen die man auch bei vielen t-shirts sieht und mir das dann peinlich ist

Danke an alle die mir dabei helfen denn ich glaube ich kann das alles nicht mehr ertragen...ich bin kein schlechter junge (aussehen und charakter) ich hatte mehrere mädchen aus klassen oder bekanntschaften die mich sogar dafür angefleht haben mit ihnen was zu machen(date)...doch im sommer geht bei mir nichts wegen der hitze uns ich verliere sie immer wieder...das mich dann wiederrum in sowas wie deppressionen stürzt !

bitte bitte hilft mir irrgendwie denn ich kann das nicht mehr lange aushalten...falls das irrgendwie mit der pubertät zusammenhängt und jz aber doch nicht weggeht/oder die ärzte mich weshalb auch immer nicht operieren sollen denke ich sogar an selbstmord nach

danke an alle leser und alle die mir helfen wenigstens diesen sommer mit kommpressionsshirts zu überstehen

ps. muskelaufbau oder eine diät wirft mich nach wochen immef wieder zurück wenn ich sehe das sich nichts tut

Gesundheit und Medizin, Gynäkomastie, männerbrüste

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