Hallo, ich brauche Hilfe ist mir leider such etwas unangenehm, und zwar habe ich Probleme mit meinem Körper, wo ich mich sehr unwohl fühle mein Übergewicht ich weiß nicht wie ich von meinem Gewicht herunterkommen soll ich habe schon viel ausprobiert Selbsthilfegruppe, Fitness-Studio usw. es klappt einfach alles nicht ich habe einfach keine Motivation und ich weiß nicht, wo ich sie herbekommen soll ich will unbedingt abnehmen ich schaffe es aber nicht meine Eltern haben auch schon viel versucht mir sag’ ich mal in den Arsch getreten das ich mich mehr bewegen soll paar runden laufen habe ich mal 'ne Zeit lang gemacht dann aber auch wieder nicht meine Ernährung ist auch nicht gerade die gesündeste aber die wird schon langsam besser ich esse mittlerweile mehr gesundes ich will nicht mit 20 schon im Krankenhaus liegen wegen meinem scheiss Übergewicht ich bin 17 Jahre alt 1.81cm gross und wiege zwischen 144-152kg ich weiss es nicht genau Aufjedenfall stark übergewichtig könnt ihr mir vielleicht ein paar tipps geben über etwas empfehlen ich möchte bei diesem Gewicht nicht bleiben
