Ich weiß nicht mehr wie ich weiterleben soll?

In den letzten Wochen ist es wirklich so schlimm dass GAR NIX mehr wirkt. Es ist außerdem nämlich ein Teufelskreislauf. Ich habe depressive und hasserfüllte Gedanken (wie an die Leute die mir alle schlechtes angetan haben und mir Traumata verpasst haben, während sie glücklich weiterleben ohne Konsequenzen) in die ich mich reinsteigere und diese wiederum lösen körperliche Schmerzen aus, die zu Angstzuständen führen können. Diese körperliche Schmerzen bleiben dann mehrere Tage und dann fühle ich mich dadurch wieder seelisch nicht gut, besonders weil ich dann durch Hypochondrie denke dass ich vielleicht Fibromyalgie oder Herzkrankheiten entwickelt habe, wodurch ich dann wieder in depressive und hasserfüllte Gedanken komme (auch Selbsthass weil ich so fühle) und das fördert dann wieder weiter die körperlichen Symptome usw. Es ist wie meine persönliche Hölle, aus die ich einfach nicht mehr entkommen kann.....

Und ich hatte jetzt ein paar Anfangssitzungen bei einem neuen richtig guten Psychotherapeuten aber musste dann warten bis mir die Krankenkasse neue Termine genehmigt, jedoch wollen sie jetzt dass ich persönlich zu ihnen komme damit sie das begutachten können.

Wirklich, jetzt weiß ich traurigerweise warum viele Selbstmord begehen.....weil ich einfach keine Hilfe bekommen.....

Soll ich es beenden?

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Mit 18/19 Jahren STERBEN?

Hallo.. wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit mit 18/19 Jahren zu sterben? Liest es euch BITTE alles durch…

Ich meine sowohl lebensgefährliche Zustände wie Herzinfarkte, Schlaganfälle, blutvergiftungen sowie Straßenverkehrsunfälle als auch lebensgefährliche Krankheiten wie zb Herzerkrankungen, Krebs oder neurologische Erkrankungen wie Epilepsie, Demenz oder einfach Hirnschäden?

das Ding bei mir ist.. ich bin (männlich) und zwar erst 18, in weniger als 3 Monaten 19 aber:

  • ich rauche ca 30 Zigaretten jeden Tag (seit 3,5 Jahren)
  • saufe leider täglich (unter der Woche ca 1 Liter Bier in 20 Minuten ca.. am Wochenende meistens bis zur kompletten besoffenheit oder manchmal - zwar nicht so oft, aber manchmal bis zum Blackout sogar..
  • vape auch ziemlich oft (mindestens einmal in der woche)
  • damals Speed und Crystal Meth missbraucht (täglich um die 6-7 Monate lang + extreme Überdosis wo ich 2 starke krampfanfälle am Ende bekam - seit 3 Jahren ca clean)
  • wenig Wasser. (Trinke schon etwas am Tag, aber zu wenig..)
  • Wenig bis keine Bewegung
  • ungesundes Essen
  • mache gerade mein Führerschein und kann aber noch nicht sehr gut nach regeln fahren obwohl ich bald praktische Prüfung habe
  • genetik (mein Opa hatte vor seinem 60ten Geburtstag mehrer Schlaganfälle und Herzinfarkte und meine Tante n Herzinfarkt und eine Hirnblutung
  • hab psychische Probleme + Stress.. seit Jahren (diagnostiziert)

und ich hab ein geschwächtes immunsystem..

wie hoch ist das Risiko bei mir frühzeitig zu sterben.. ?? Weil lebe halt echt sehr riskant, oder nicht? Und ich lese vor allem immer häufiger von 15 jährigen sogar schon, wie sie Schlaganfälle bekamen und so…

lg

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