Wie kann ich als frischer Nichtraucher diese schlimmen Party-Rauch-Situationen in der Gruppe aushalten?

Hallo alle!

Seit einem Monat bin ich (wieder) Nichtraucher. Der Entzug läuft auch eigentlich sehr gut. Seit gestern jedoch fühle ich mich grauenhaft.

Ich war auf einer Party, Abschiedsfeier eines Freundes. Dort raucht eigentlich niemand, außer mein Partner. Als alle betrunken waren, begann mein Partner plötzlich, alle um uns herum zum rauchen zu überreden, weil er nicht alleine gehen wollte. Und plötzlich standen mein Partner und meine sonst niemals (!) rauchenden Freunde auf dem Balkon und haben gequalmt.

Da wollte ich auch, und zwar sehr sehr dringend. Jedoch wenn ich versuchte, auf den Balkon zu kommen, schrieen und lachten alle, schubsten mich nach drinnen und knallten die Tür vor mir zu, hielten sie von außen zu und johlten begeistert "Du nicht XY, vergiss es, du kriegst keine!" (PS: wir sind alle um die 30, nicht 14).

Ich weiß nicht, ob diese Situation für einen Nichtraucher nachvollziehbar ist, aber für mich fühlte es sich in dem Moment an, als würde es mich innerlich zerreissen. Irgendwann kamen alle wieder rein, dann ging ich raus, zitterte am ganzen Körper und fing an, draußen zu heulen (ja, es ist peinlich, aber so war es). Mein Partner kam dann breit grinsend und wollte mich wieder reinziehen. Ich habe ihm so fest auf die ausgestreckte Hand geschlagen dass wir beide erschrocken sind.

So. Ich weiß, alle haben es grundsätzlich gut gemeint. Es war trotzdem die mit Abstand schlimmste Situation im Entzug, die ich erlebt habe. Ich fühlte mich ausgeschlossen, gedemütigt und vorgeführt ohne Ende, hilflos, verzweifelt und einfach grauenhaft.

Das Problem ist, das Gefühl ist heute genauso immer noch da wie gestern Nacht und ich kriege es einfach nicht mehr los und bin kurz davor, mir eine Schachtel zu kaufen und meinen Freunden ein Foto zu schicken während ich rauche mit ausgestrecktem Mittelfinger.

Ich bitte um gute Ratschläge, wie ich aus dieser Situation rauskomme und wie ich diese Situationen auf Partys gut meistern kann.

Danke und viele Grüße, Lichtpflicht

Party, Freunde, Sucht, Zigaretten, Entzug
Kann mein Freund mich zwingen die Pille zu nehmen?

Hallo,

ich hab ein kleines Problem. Ich bin seit ein paar Monaten mit meinem ersten Freund zusammen. Wir haben jedoch noch nicht mit einander geschlafen. Jetzt kommt er aber seit Tagen damit an :" Würdest du mir bitte den Gefallen tun und zum Frauenarzt gehen?". Und das kommt teilweise nicht nur einmal am Tag. Gesagt, dass es nervt, habe ich es ihm aber noch nicht. Heute kam es wieder und ich habe gesagt, dass ich schon einen Termin ausmachen werde. Das hat er mir aber nicht ganz geglaubt und hat dann tatsächlich einen Frauenarzt bei mir in der Nähe angerufen und einen Termin ausgemacht. Jetzt weiß ich nicht, wie ich reagieren soll. Einerseits weiß ich ja, dass es langsam an der Zeit wäre mir die Pille zu besorgen, wenn wir miteinander schlafen wollen. (Ein weiteres Problem : Er ist nicht bereit, Kondome zu benutzen, weil es doch "ohne viel schöner wäre". Er hatte jedoch schon eine Freundin und ob da irgendwas mit Krankheiten lief, kann ich nicht sagen.) Aber andererseits habe ich das Gefühl, dass er sich zu sehr in meine Sachen einmischt. Schließlich ist es doch meine Sache, ob ich mich mit Hormonen vollpumpen lassen will oder nicht. Ich habe einfach das Gefühl, dass er in gewisser Weise über mein Leben bestimmen will. ( geht auch noch um andere Sachen, die jetzt aber nichts zur Sache tun.) Bei meiner Frage geht es nicht einmal darum, die Pille zu nehmen, sondern einfach ums Prinzip. Dass er durch den ausgemachten Termin, mich zwingen will die Pille zu nehmen. Ach ja, und begleiten will er mich natürlich auch. Ich hätte in ein paar Tagen sicher einen Termin ausgemacht, vielleicht hätte ich mich davor ein bisschen gedrückt, da es mein erster Frauenarzttermin ist, aber ich hätte angerufen. Ich weiß jetzt nicht, wie ich ihm gegenüber reagieren soll. Heute nachdem er den Termin ausgemacht hat, habe ich nichts gesagt, aber ich sehe ihn morgen wieder und es belastet mich doch etwas. Soll ich mit ihm sprechen? Er sagt, er liebt mich, dann müsste er es doch verstehen, oder nicht? Soll ich sauer sein? Oder hat er Recht? Tut mir Leid für den langen Text. Ich bin gerade einfach komplett verwirrt und weiß nicht Recht, was ich fühlen soll. Ich hoffe ihr habt einen Rat. Liebe Grüße.

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Freund ist sauer wegen Abtreibung was tun?

Hey ihr lieben, wie in einer meiner vorherigen Fragen erwähnt, bin ich ungewollt schwanger geworden. Mein freund und ich sind beide 20. haben nichts abgeschlossenes bzw er ist noch Ausbildungssuchend und ich mache mein fachabitur. Unsere Eltern arbeiten den ganzen Tag, hab hier auch keine Familie und sie würden das sowieso nicht unterstützen. Für mich war es die richtige Entscheidung es abzutreiben, denn ich war recht früh dran und wir könnten dem Kind NICHTS bieten. Ich will nun mal nicht zu Hause sitzen und auf das Kind aufpassen und spöter nichts haben und Hartz 4 empfangen. Er stellt sich das alles so einfach war er meinte wir würden das schaffen aber als ich fragte wie gab es keine Antwort bis auf das er angeblich dann sich eine Nachtschichtarbeit suchen würde. Ja und ich soll dann in der Nacht auf das Kind aufpassen und nicht schlafen können und am nächsten Tag zur Schule oder wie also wirklich alles war einfach dagegen ich fühle mich momentan nach der Abtreibung körperlich und seelisch sehr gut. Ich bin froh über die Entscheidung weil wir einfach zu jung sind. Er ist aber sauer, er war zwar mit mir hat mich zum arzt begleitet und ist auch mit mir heim und sitzt auch gerade neben mir aber er ist stumm er sagt nichts er kann meine Entscheidung nicht nachvollziehen und ist anscheinend sehr traurig. Davor bezeichnete er mich sogar als Monster. Zu dem kommt noch sein assoziales Verhalten wo ich mir allein da denke "und er will Vater werden". Naja jedenfalls verstehe ich nicht wie das einen Menschen der es nicht mal austragen würde so mitnehmen kann ? Sein freund hat einen Sohn und redet ihm vielleicht was ein aber selbst ist nicht besser er hat auch nix in der Hand und macht Stattdessen  dumme Sachen wie Einbrüche um den Kind was bieten zu können einfach nur lächerlich . Ich bin einfach nur genervt von dem Verhalten meines Freundes es turnt mich so ab das ich mir denke bitte geh doch einfach. Was haltet ihr davon könnt ihr ihn verstehen oder meint ihr er übertreibt + was soll ich machen ?!

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Was soll ich tun wenn ich als arrogantes It-Girl angesehen werde?

Omg, Leute was soll ich bloß machen?

Aber dazu mal erst eine Vorgeschichte. Ich wohne in einer Großstadt, wo sich viel um Mode, Partys etc dreht. Ich bin neu in die Stadt und somit auch neu an die Schule gekommen und wurde gleich nett von einer Clique aufgenommen.

Ich war froh Freunde zu finden und fand alle auch sehr nett, jedoch merkte ich schnell, dass es sich nur um sogenannte "It-Girl" handelt, was ich nicht schlimm finde, jedoch haben viel andere Menschen ein Problem damit.

Damit ihr euch ein besseres Bild machen könnt. Es sind reiche Mädchen. Viele laufen mit mk (Michael Kors) Taschen herum, kaufen bei teuren Läden ein oder Modeläden wie Brandy, Urban Outfitters.

Alle mit mk Uhr, Skinny Jeans, teure Lederjacken, UGG Boots oder Timberlands. Lange schöne Haare, dezent geschminkt, einfach perfekt gestylt. Sie machen Sport und sind selbst dort Mega erfolgreich.

Sie haben Kontakt zu den höheren Stufen, werden zu allen Partys eingeladen, haben wunderschöne Freunde von denen jeder schwärmt und sind auch klug und gebildet. Höflich können jedoch auch hinterhältig sein und viel lästern. Viele "Neider" sehen sie als arrogant an.

Das Problem ist ich gehöre dazu🙈Mein Vater hat selber einen guten Job und ich bin auch modisch gut dabei, deswegen haben sie mich wahrscheinlich gleich aufgenommen.

Ich bin selber sehr sportlich und daher schon bekannt an der Schule. Ich bin einfach in diese Clique reingerutscht. Es macht mir eben ein bisschen Angst. Jeder kennt mich und ich werde von Leuten, die ich nicht einmal kenne zu Partys eingeladen.

Das schlimme ist, es gibt jetzt schon nach ein paar Monaten so viele Gerüchte über mich. Ich würde über alle lästern etc.  Viele haben auch Angst davor mit mir zu reden. Ich werde einfach schon als It Girl angesehen.

Was haltet ihr davon? Ich liebe meine Freunde einfach jetzt schon, aber ich will nicht als unerreichbares schönes sportliches Girl, dass aber lästert gelten. Und sich daher niemand traut sie anzusprechen oder etwas über sie zu sagen, weil sie dich zerstört, wenn du sie wütend machst und du sie lieber deshalb von einer gewissen Entfernung ansiehst.

Ich merke einfach schon, wie sich mein Charakter verändert und ich manchmal gerne die Böse bin, zu der jeder aufschaut (ich bin ehrlich zu euch).

Was soll ich tun? Denkt ihr dass legt sich wieder oder muss ich nun mit den Gerüchten leben? Sollte ich bei der Clique bleiben oder mir andere Freunde suchen?

Und wie denkt ihr über diese reichen schönen beliebten Mädchen (ihr habt sicher auch welche auf der Schule)?

Naja, danke schon mal, hel💋

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Warum fühle ich mich bei meinen Freunden nicht mehr wohl?

Hallo zusammen,

ich habe einen Freund(innen)kreis, den ich schon seit meiner Kindheit kenne. Nun ist es so, dass ich mich immer häufiger dabei ertappe, dass ich mit ihnen nichts mehr zu reden habe, noch wie früher einfach lachen kann. Die Gesprächsthemen die wir haben, scheinen sich irgendwie stark zu unterscheiden. Zudem fühle ich mich irgendwie unwohl bei ihnen, als würde ich wieder in mein altes Ich - von vor zehn Jahren - zurückgedrängt werden. Damals war ich noch total unsicher und habe mich nie getraut meine Meinung offen zu sagen. Letztens habe ich meinen Geburtstag geplant und eine Freundin eingeladen, welche diese Gruppe nicht leiden kann, weil ich einfach dachte "Ist mein Tag. Punkt." Der Tag davor war schon eine Härteprobe, denn ich erhielt ständig Nachrichten, mit der Frage, ob diese Freundin nun komme oder nicht. Es hat mich schrecklich geärgert, bis ich die Gruppe gebeten habe, sich doch bitte mir zuliebe zusammenzureißen. Die Feier war total unterkühlt. Es bildeten sich trotz meiner Bitte zwei Parteien. Zu meiner Freundin waren sie sehr kalt. Einmal haben sie mich sogar unter einem Vorwand weggezogen, weil sie ein Foto schießen wollten, wo sie nicht dabei war. Sie hat es trotzdem bemerkt und hat mich darauf angesprochen. Es war mir furchtbar unangenehm und ich wusste nicht was ich ihr sagen soll. Natürlich kenne ich die Situation, dass einem eine Person unsympathisch ist aber man trotzdem auf derselben Feier eingeladen ist, aber mir ist noch nie der Gedanke gekommen, diese Person dann so auszugrenzen. Momenten fühle ich mich auch immer mehr wie die Spaßbremse in der Gruppe, denn ständig müssen Selfies geschossen werden, die müssen danach für Facebook und Instagramm sortiert werden, aber einfach mal Reden... Mangelware. Es herrscht dann betretenes Schweigen. Ich habe dann immer das Gefühl es liegt an mir. Ich möchte über die Arbeit reden - scheint langweilig zu sein. Meine Wohnung - bin die einzige die ausgezogen ist. Urlaub planen - ich soll etwas suchen, dass dann doch wieder nicht in die Tat umgesetzt wird. Ich weiß wirklich nicht was los ist? Manchmal fühle ich mich, als ob ich nicht mehr dazu passe und wüsste gerne, wie ich an mir arbeiten soll. Ich denke sie haben sich deshalb auch so komisch auf der Feier aufgeführt, da ich ihnen vielleicht nicht mehr wichtig genug bin...

Verhalten, Freunde
Keine richtigen Freunde / Kontakt mit Freunden nur in der Schule?

Hallo,

ich brauche da mal einen Rat von euch... Ich bin mittlerweile 16 Jahre alt und ich habe eigentlich gar keine richtigen Freunde.

Wenn ich mir andere so ansehe in meinem Alter und in meinem Jahrgang... sie treffen sich mehrfach die Woche mit Freunden, unternehmen viel und ich? Ich sitze den ganzen Tag zuhause.

Sie können ihren Freunden alles erzählen, was sie wollen und ich muss mit meinen Sachen selber zurecht kommen - was natürlich nicht immer gelingt, denn manchmal ist es einfach besser, wenn man jemanden zum Reden hat.

Ich habe privat eigentlich keinen richtigen Kontakt zu meinen "Freunden". Ich chatte zwar manchmal mit anderen Leuten und jeden Tag schreibt mich eine Freundin an, aber ich treffe mich eigentlich nie mit anderen Leuten und wenn, dann ist es eher die Ausnahme als die Regel.

Woher kommt das? Ich bin eigentlich eher der schüchterne Mensch, weshalb ich sozusagen immer auf die anderen angewiesen bin. Im Sommer heißt es dann beispielsweise oft "Dominik, willst du ins Schwimmbad mitkommen?". Aber von mir aus kommt eigentlich nie "Wollen wir uns mal treffen?" oder sowas in der Art.

Ich muss dazu erwähnen, dass ich eigentlich eher zur Gruppe der "Andersdenkenden" gehöre. Ich bin jetzt in einem Alter, in dem viele ihre Grenzen austesten: Alkohol, Drogen, Sex... Ich bin da eher zurückhaltend, was ich auch als Grund dafür vermute, weshalb ich eher der "Halb-Außenseiter" (Schule: viele Leute, mit denen ich mich verstehe - privat: kaum jemand, mit dem ich Kontakt habe) bin.

Mögliche Lösungen: Ich suche mir neue Freunde (unwahrscheinlich, zumindest in der Schule), ich versuche, das mit meinen jetzigen Freunden irgendwie umzubiegen (ich glaube nicht, dass ich das aufgrund meiner Schüchternheit schaffe)...

Habt ihr noch Ideen oder könnt vielleicht was zu meinen bisherigen Überlegungen sagen? :P

Danke!

LG, Dominik

Schule, Freundschaft, Freunde

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