Wie ist eure Einschätzung zu meiner Ernährung/Kalorien?
War es eher zu wenig, zu viel etc?
Mitternachts (ca 0:40)
1 Schokocroissant
1 Joghurt mit der Ecke
Frühstück:
1/2 Körnerbrötchen mit Butter und Käse
1/2 Rosinenbrötchen mit Butter und Marmelade
Cappuccino mit 1 Löffel Zucker
Mittags:
1 Teller Lasagne
1/2 Flasche Cola
Nachmittags:
Bubbletea
Abends:
1 Brot mit Butter und 2 Scheiben Käse
1 Brot mit Butter und Marmelade
1 Glas Traubensaft
An Bewegung hatte ich heute Spaziergang und ich bin in der Stadt gelaufen (zusammen 7.373 Schritte und 199verbrannte Kalorien) bis jetzt.