Hallo liebe Leute,

ich möchte Euch meinen Sachverhalt schildern. Ich bin seit 2011 unbefristet tariflich für eine Privatbank beschäftigt und bin seit September 2014 wegen einer depressiven Störung krankgeschrieben.

Nach langer Psychotherapie habe ich nun eine 6 Wöchige Rehabilitation beendet und diese Arbeitsfähig verlassen.

Aus dem Jahr 2014 stehen mir nun noch Urlaubstage zu, die jedoch Ende diesen Monats verfallen. Auch aus 2015 sind es volle 30 Urlaubstage.

Nun möchte mein AG ein BEM Gespräch mit mir führen, dass neben dem BR auch mit dem Personalreferenten und dem Vertriebsdirektor stattfinden wird. Auch möchte er meinen Filialschlüssel zurück haben.

Ich möchte aus der Beschäftigung gehen und das beste für mich rausholen ohne einen Kündigungswunschzu äußern. Die Kündigungsfrist in meinem Vertrag besagt, dass eine Kündigung fristgerecht spätestens 6 Wochen vor Ende des Quartals ausgesprochen werden muss.

BEST CASE wäre für mich, wenn ich meinen Resturlaub nehmen könnte unter vollen Bezügen, um dadurch über die Frist am 15 Mai zu kommen die ein Ausscheiden zum 30 Juni unmöglich macht und mein AG mich bis Ende September beschäftigen/freistellen muss.

Möchte daher eine Wiedereingliederung ablehnen um wieder in die Lohnfortzahlung zu fallen. Wie gehe ich nun strategisch in dieses Gespräch um eine Kündigung oder einen für mich positiven Aufhebungsvertrag zu erreichen.

WORST CASE wäre, wenn mein AG mich bewusst versetzt, um mich unter Druck zu setzen oder mir meinen Urlaub nicht gewährt.

Wie kann ich nun am besten in dieses Gespräch gehen? Bin sehr nervös und unsicher, da ich nicht weiß was auf mich zukommt. Gibt es iwelche Ratschläge von Euch?

Ich arbeite seit 18 Jahren im gleichen Betrieb und wurde immer wieder ausgenutzt. Meine einzige Möglichkeit einen besseren Job zu finden, ist es den Meister in meinem Beruf zu machen. Ich bin auch schon angemeldet und es soll bald los gehen. Nun gab es aber wieder einen Vorfall und ich kann und will nicht nicht einen Tag länger dort arbeiten.  Ich habe Schlafstöringen, hatte 2 Nervenzusammenbrüche und seit 2 Jahren einen Tinnitus. Durch einige schlimme Schicksalsschläge , die ich in den letzten zusätzlich erlitten habe, würde ich mit Sicherheit wegen Burnouts krankgeschrieben, doch kann ich dann noch auf die berufsbegleitende Meisterschule gehen? Ich bin verzweifelt, ist es doch der einzige Weg in eine bessere Zukunft! Weiß jemand Rat oder hat damit Erfahrung?Vielen Dank schon mal.

Hallo, ich halte bald einen Vortrag über das schwedische Schulsystem. Hierbei gehe ich auch darauf ein, ob es sinnvoll wäre, das deutsche Schulsystem dem schwedischen ähnlicher zu machen. Da Burnout im leistungsorientierten Deutschland eine sehr verbreitete Erkrankung ist, kann ich mir gut vorstellen, dass Schweden aufgrund des geringeren Leistungsdrucks in der Schule weniger Probleme damit hat. Ich finde jedoch nirgends Daten dazu. Kann mir jemand sagen, wie hoch die Burnout-Rate in Schweden ist? Besonders interessant wäre für mich das Kinder- und Jugendalter. Es wäre aber wichtig, eine wissenschaftliche Basis zu den Daten zu haben. Vielen Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße!

Ich muss bald meine Abschlusspräsentation über das Thema Burnout halten. Jedoch habe hierzu bis jetzt nur ein Bild. Fallen euch noch irgendwelche Materialien ein, die ich in meine Präsentation mit einbeziehen könnte?

Danke im Vorraus. :)

HALLO,

ich suche Vor und Nachteile gegen Burnout

Danke im vorraus :D

Meine Frau ist seit 5,5 Jahren in Elternzeit (2Kinder) und muss nun ab Juni 2016 wieder in den Schuldienst zurück für mindestens 10 Unterrichtsstunden. Sie ist Beamterauf Lebenszeit, 41 Jahre alt, und stellte aber voher schon fest, dass sie das nicht mehr kann. (War auch desswegen schon in ärzl. Beahandlung) Die Frage ist nun: Welche Möglichkeiten hat sie? Gibt es Alternetiven?

Bin 19 und mache Ausbildung zur Arzthelferin. 2 mal die Woche Schule und DANNACH gleich arbeit ! Jeder Tag geht locker von 8 bis 18 oder 19 Uhr. Der Betrieb nimmt keine Rücksicht lässt mich immer nach der Schule hin. Das ich lernen muss oder auch mal ein Hobby hab interessiert die nicht. am stressigsten ist Schule wann soll ich lernen ? Das wird mir alles zu bunt ich steh davor alles hinzuschmeißen und zu jobben fertig aus, man wird ja nur ausgebeutet !

Hey leute, Ich hab wahrscheinlich das Burnout Syndrom. Deshalb konnte ich auch in den letzten wochen nichz so viel an Lernstoff aufnehmen und ich stehe kurz vor dem abi. Das problem ist, dass ich für mien Prüfungsfach viel gelernt hatte ujd nun ist halt alles einfach so weg .. :/ ich weiss echt nicht was ich dagegen tun kann. Habt ihr eine Idee? Kann ich mich eventuell krankschreiben, damit ich die prüfung später absolvieren kann, wenn ich seelisch wieder fit genug bin oder feht das gar nicht?

Hallo ich bin 13 und möchte gerne die schule abbrechen, ich weiß das hört sich undurchdacht und unsinnig an aber...

Ich werde in der schule wegen meines Aussehens gemobbt, ich lerne dort nichts, warum weiß ich nicht. Ich kriege nur Ärger von meinen Eltern, weil ich schlechte Noten schreibe. Ich bin gestresst von der schule und meinen Eltern und anstatt das sie mich meinen Stress abbauen lassen muss ich nur noch mehr lernen, aber es bringt nichts und alles geht wieder von vorne los!
Früher War ich gut in der schule aber dann auf dem Gymnasium wurde alles schlimm und ich War im Dauer Stress. Mein Vater will aber das ich Abi mache weil er es auch dort gemacht hat. Jetzt brauche ich Hilfe irgendwann kriege ich noch einen Burnout / ich Werde manchmal schon paranoid und denke meine Eltern rufen mich zum lernen

Hallo!

Wenn man sieht, wie die Motorradler bei ihren Feiern ihre Reifen burnouten, und die ganze Gegend einnebeln, da frage ich mich schon wie giftig diese verbrannten und verschwelenden Gummistäube sind. Ich denke mal extrem giftig und krebserregend, weiss jemand Genaues?

DANKE!

Hallo zusammen,

ich brauche eure Hilfe und Erfahrungen. Ich arbeite schon seit über 10 Jahren in einer familiengeführten Firma. Die Geschäftsführung mobben alle Mitarbeiter, das Klima ist mehr als kalt. Es wird den MA ständig mit Kündigung gedroht, man wird angeschrien wenn man "einen Fehler" macht. 

Man kommt sich vor wie ein Sklave, alles wird verboten und einem das Gefühl gegeben man ist ein nichts. Ich habe es jetzt über 10 Jahre ausgehalten. Vor 2 Jahren habe ich schon psychosomatische Herzrythmusstörungen und Nervenzusammenbruch erlitten. Dennoch bin ich nach 5 Wochen Krankmeldung zurück in die Firma. 

Jetzt allerdings geht es mir immer schlechter, ich bin total fertig. Ich hatte bis jetzt immer Angst zu kündigen (Existenzängste) aber jetzt fang ich an mir zu wünschen lieber zu sterben oder eine tödliche Krankheit zu haben, um nicht mehr in diese Firma gehen zu müssen. Ich bin endlich bereit einen Schlussstrich zu ziehen, ich werde selbst kündigen bevor ich in der Klapse lande. Ich möchte aber vom Arbeitsamt keine Sperre. 

Noch habe ich nicht gekündigt. Was muss ich als erstes machen, kündigen und erst zum Arzt wegen einem Attest für das AA? Oder erst zum AA dann kündigen? Ich bitte euch mir ein paar Tipps zu geben. Danke.

Hey habe eine Honda CBR 125 R und habe heute mal ein Burnout versucht hat aber nicht gequalmt. Bin mit dem Motorrad schon ca. 6000km gefahren. Jetzt meine Frage ob es wirklich so schlimm ist einmal einen Burnout zu machen so einmal im Monat oder so oder ob man es ab und zu mal machen kann ?

mfG

Hei leute. Ich schliesse diesen sommer meiene ausbildung im spital ab. die letzten zwei jahre waren für mich nicht einfach da die abteilungsleiterin mich fertig macht. I habe eine ziemlich bedrückende vergangenheit, haben suizidversuche und jegliche therapien hinter mir. Momentan geht es mir psychisch gut.. Jedoch arbeite ich oft 6 tage aneinander und habe am wochenende nie frei. Ich habe kein privatleben mehr und bin einfach gestresst. Ich arbeite super gerne aber bin vor einem monat durch den ganzen stress krank geworden und war selbst im krankenhaus. Seit dem ignoriert mich meine chefin und äussert ständig das ich die krankheit nur simuliere. Das macht mich fertig und sehr traurich. Ich gebe doch mein bestes! Und alle andern im team sind super zufrieden mit mir. Ich arbeite noch 3 monate dort.. Aber habe in dieser zeit noch prüfungen und einfah das gefühl das ich dass mit all dem stress nicht schaffe.. Was kann ich tun? Bin um jeden rat froh.. Und bitte sagt nicht durchbeissen.. Ich kann so nicht mehr ich will nicht wider in eine depression fallen..

Lg

Ich meine nicht die körperliche Anstrengung. Ich habe seit langer Zeit ein Problem. Ich fange mit dem Training an, halte es für ein Jahr durch, und kann dann irgendwie nicht mehr. Irgendwann kommt einfach dieser "What the f**k, warum mache ich das hier überhaupt?!" Punkt und ich höre einfach auf. All die Gründe die ich mir vor einem Jahr erzählt habe, warum ich zu trainieren anfange, hören auf zu "wirken". Es macht einfach nicht mehr "klick" in meinem Kopf. Ich kann einfach nicht verstehen weshalb ich mich mit diesem Mist quäle. Aber ich weiß dass ich mich um meinen Körper und meine Gesundheit kümmern möchte, ich weiß dass ich es sollte, einfach weil wenn ich aufhöre, ich ständig dran denke dass ich wieder anfangen SOLLTE. Dieses "Ich weiß ich sollte, aber ich will irgendwie nicht..." gefühl. Die sache ist die: keine Ahnung was ich falsch mache, aber mir scheint, das training ist eine vieeel zu große Anstrengung. Und ich meine nicht die Art von belohnender Anstrengung, ich meine die Art von anstrengung die mir mehr Energie raubt als sie mir gibt. Ich fühle mich nach einem Jahr Training einfach so fertig und Energielos dass ich es einfach nicht mehr durchhalte... obwohl ich fortschritte mache, ich fühle mich als würde das Training an meiner Energie zehren, es demotiviert mich einfach. Nach einem Jahr höre ich auf, alle Fortschritte verschwinden, und dann nach 2-3 Monaten wenn ich mich so fühle als würde ich wieder neue Energie haben um durchzustarten, fange ich wieder gaaanz von Vorne an. So als hätte es das letzte Jahr gar nicht gegeben. Dieser Kreislauf ist jetzt schon 3 mal passiert. Es fühlt sich am Ende dieses Jahres einfach wie ein Burnout an... ich will jetzt wissen wie ich diesen Kreislauf unterbrechen kann. Wie kann ich anfangen zu trainieren und es mein Leben lang weitermachen? Ich will dass das Training eine verbesserung in meinem Leben ist, nicht etwas das mein Leben lang "durchhalten" muss. Erfahrung damit? Mit diesem Trainings Burnout feeling? Ich würde es sehr schätzen. Danke im Vorraus :)

Ich habe gerade einen Test gemacht, mit dem Ergebnis, dass ich an einem Burnout leide. Allerdings war dieser Test eigentlich für Beschäftigte gedacht und nun weiß ich nicht, wie ernst ich das nehmen kann. So ziemlich alles, was bei einem Burnout der Fall ist, trifft auf mich zu, jedoch mache ich gerade mal mein Abi, das wird doch noch nicht so stressig sein, wie die Berufswelt?

GuMo Leute, hier kurz und knapp mein Anliegen. Meine Nachbarn haben vor 7 Monaten ein Kind bekommen. Vor 2 Monaten ist die Mutter ins Krankenhaus gekommen wegen Burnout. Sie sagt sie kommt mit dem neuen Alltag und der Situation mit dem Kind nicht klar. Nun kümmert sich erstmal der Papa um den Kleinen. Am Wochenende ist dann auch mal die Mama zu Hause, die geht aber Sonntags wieder zurück ins KH. Der Kleine schreit ununterbrochen und der Vater ist total überfordert. Es ist auch absolut nicht abzusehen wann die Mama wieder ganz nach Hause kommt. Ich will den Beiden echt nichts schlechtes, aber der Kleine tut mir wirklich sehr leid, da er ständig bei Verwandten und Bekannten "abgeliefert" wird. Kann ich da was machen? Ob ich das beim Jugendamt ANONYM melden kann? Haltet mich bitte nicht für einen Unmenschen, das ist eigentlich nicht meine Art, aber der Kleine tut mir sehr leid :( Was kann ich tun? Danke für Eure Hilfe und Eure Tipps.

Ich mache mir langsam Gedanken um meine Große. Sie geht in die 9. Klasse eines Gymnasiums. Ich bekomme langsam den Verdacht, dass sie unter dem Burnout-Syndrom leidet!? Die Ansprüche der Schule sind sehr hoch! Der Tag beginnt für sie 6 Uhr und endet erst 22 Uhr.Wir müssen sie regelrecht vom Tisch wegzerren, dass sie aufhört mit den Hausaufgaben. Sie hat den innerlichen Drang, ihre Noten zu verbessern. Im Moment hat sie einen Durchschnitt von 2,3. Geschichte... naja, da hat sie Probleme, aber das haben wir ihr nie zum Vorwurf gemacht oder sie gedrängt, noch mehr zu lernen. Sie kann mitlerweile nicht mehr durchschlafen, das Essen, was ich ihr für die Schule mache, bringt sie wieder nach hause mit. Sie hat meiner Meinung nach auch schon abgenommen. Aggressiv und reizbar ist sie auch geworden, schnell sucht sie Fehler bei anderen. Zum Beispiel heute früh. Sie hat ihre Tasche bei Oma vergessen, und die Schuld bekam ihr Bruder, warum er die Tasche nicht mitgenommen hätte!? Sie ist eine Person, die gern jeden helfen möchte. Sie versucht es jedem recht zu machen, kann selten " NEIN" sagen. Auch wenn ich immer sage, dass sie das nicht machen soll, da sie schon oft " ausgebeutet" wurde. Mit den Lehrern habe ich auch schon gesprochen,das mir persönlich der Leistungsdruck zu groß ist und es nicht normal ist, das die Schüler mit Bauchschmerzen in die Schule gehen, weil sie die HA nicht geschafft haben. Aber die Lehrer sagen nur, dass es die normalen Anforderungen seien für ein Gymnasium und wer das nicht packt, ist in der falschen Schule. Nun hat sie mich gefragt, ob sie den normalen Realschulabschluß machen darf!? Wenn es dem Wohle meiner Tochter beiträgt, dann würde ich auf jedem Fall zustimmen. Sollte ich meine Tochter der Ärztin vorstellen? Oder wie soll ich mich verhalten? Was würdet ihr machen? Ich möchte das sie glücklich ist und ordentlich lernen kann, und das sie wieder Spaß am Leben hat, mehr Freizeit und Zeit für Freunde...

Hey.

Also ich bin in letzter Zeit ständig müde, freue mich überhaupt nicht mehr auf die Arbeit ( mache ein halbes Jahr Praktikum im Altenheim) und hab hin und wieder Schwindelanfälle. Morgens ist es für mich schon fast eine Qual aus dem Bett zu kommen, weil ich zurzeit überhaupt nicht einschlafen kann. Mein Umfeld meint, das ich langsam richtig zynisch und beleidigend werde. Aber davon bekomme ich gar nichts mit. Außerdem komme ich auch zu gar nichts, ich weiß das ich noch dieses und jenes zu tun habe, aber ich kann mich nicht aufraffen das zu tun....

Meine Mutter meint, das dass vom Stress kommt, dabei hatte ich nicht das Gefühl das ich zu viel Stress hatte.

Hier mein Monatsablauf, damit ihr nachvollziehen könnt was bei mir den Monat so abging:

13.10 - 17.10 = Arbeit im Altenheim 18.10 - 19.10 = Schule 20.10 - 21.10 = Arbeit im Altenheim 22.10 - 27.10 = Ferienkurs für den Führerschein (von 8 - 21 Uhr) 28.10 = für die Schule lernen und Hausaufgaben machen 29.10 - 3.11 = Fahrschule (8 - 21 Uhr) 4.11 = für die Schule lernen und Hausaufgaben machen. 5.11 - 6.11 = Schule. Fahrstunde und Theorieunterricht 7.11= Theorieprüfung und danach Mathearbeit (Theorieprüfung: 2 Fehlerpunkte / Mathearbeit 1,4) 8.11 - 9.11 = Schule bis 3 danach Fahrstunde 10.11 = Arbeit im Altenheim 11.11 = für die Schule Referate machen und Hausaufgaben

Das wäre so ziemlich alles.

Das kann aber bei weitem kein Burn-out sein oder?

Danke schon mal für euren Rat. Ich weiß langsam selber nicht mehr weiter.

Hallo liebe Community,

kurz zu meiner Geschichte:

Ich bin im Paketdienst beschäftigt, mittlerweile wird es immer schlimmer, tägliche Arbeitszeiten von mehr als 12 Stunden, Mehrarbeit ohne Lohnausgleich, Arbeitsverträge ohne Angabe von Wochenarbeitszeit, unbezahlter Urlaub, kein Betriebsrat, niemand, an den ich mich wenden kann. Kein Privatleben, keine Freizeit mehr, kurz vor dem totalen geistigen und körperlichen Zusammenbruch :-(

umgerechnet 4,58€ BRUTTO/Stunde (1100€ Steuerbrutto bei 60 Std/Woche)

Um meinen Job trotz allem nicht zu verlieren, weil "Besser als Arbeitslos", will ich mich ANONYM beschweren, damit sich endlich etwas ändert.

Jetzt meine Frage: WO??? Gibt es eine Stelle, wo ich mich anonym über diese Unzumutbaren Misstände beschweren kann, um mir und meinen Kollegen zu helfen?

Ich bin dankbar für jede Antwort, jeden Tipp!!!!!!

Liebe Grüße