Kann man wegen Gluten unterzuckern? Meine Ernährungsberartung hat mich gefragt ob ich vielleicht gluten nicht vertrage. Ich hab vorhin Kohlenhydrate wie sonst was zu mir genommen (101g, Schnelle Kohlenhydrate) und hatte laut libre 8,2 aber blutig 6,7 gemessen am höchsten Punkt.
zum Abendbrot gabs dann nen Vollkorn Toast mit Käse welche aber mein Zucker zu 9,7 geschickt hat und jetzt geht es abwärts (libre sagt 3,8 und blutig 3,6)
warum zur Hölle macht nen Toast mit geschätzten 30g Kohlenhydrate sowas aber schnelle andere das nicht.
kann sowas von Gluten kommen? Aus meiner Sicht macht das null Sinn aber wenn meine Ernährungsberatung (diabetisxhe Beratung) das schon fragt hat das Sinn oder?
Mein Zielbereich ist ab 4 deshalb ist das rot aber ich merke jetzt schon die Hitze im Gesicht. Es scheint aber nicht tiefer zu gehen, zumindest fühlt es sich nicht so an
mein nüchtern wert ist übrigens 5,4 also dürfte es ja logischer weise nicht tiefer als das gehen