Ich habe angefangen zu rauche, jedoch möchte ich nicht das meine mutter das mitbekommt. was kann ich dagegen tun dass man das nicht so stark riecht bzw gar nicht riecht..

hallo ich 12 hab etwas erschwerten atem liegt das daran das es so warm ist?

Ich war heute Radfahren & hatte dann schmerzliche Seitenstechen, meine Schwester meinte dann, dass ich mit der Nase atmen sollte.

Das ist natürlich nicht mein erstes Seitenstechen, aber früher dachte ich mir ich mach falsche Bewegung bzw bis heute.

Liegt das mit dem Atem zusammen? Was kann ich dagegen tun? Einfach mit der Nase weiter atmen?

Eine kleine Frage weil das mich echt Interessiert, ab wie viel Grad "sehe" ich meinen Atem, also den Dampf?

Hallo ich habe seit mehreren Wochen täglich das Problem dass ich das Gefühl habe mein Gehirn funktioniert nicht mehr richtig und hat viele Funktionen verlernt.

Ich bin 20 Jahre und eigentlich gesund also hatte auch keinen Schlaganfall oder so, aber mir fallen einzelne alltagssachen so schwer. Zb. Atmen oder schlucken oder Zwinkern.. das sind ja eigentlich alles Dinge um die man sich keine Gedanken machen muss weil alles unterbewusst verläuft, genauso wie der Herzschlag..

aber ich muss immer wieder daran denken wie das alles funktioniert und so. Ich will das aber nicht, weil das sooooo anstrengend ist. Ich hatte es als erstes mit dem Atmen und dann mit dem Zwinkern und jetzt mit dem schlucken auch noch.

Und ich merke wie ich versuche während dem schlucken zu atmen was ja nicht geht, aber ich habe den Drang dazu , und dann bekomme ich extreme Panik weil es nicht geht und kriege gar keine Luft mehr. Das einzige was ich dann machen kann sind Beruhigungstabletten zu nehmen , alles andere hilft nicht, oder Kaugummi zu kauen weil dann habe ich ja vermehrt Speichel und kann öfters schlucken und es tut nicht so weh.

Weil ich habe den Drang alle 5-10 Sekunden zu schlucken also ganz normal meinen Speichel. Ich habe mehrere angststörungen und psychische Probleme, bin auch beim Psychologen aber keiner kann mir helfen, weil mich keiner versteht und keiner weiß was das ist.. war auch schon bei mehreren Psychologen, sogar in Kliniken. Kennt das vielleicht noch jemand?

Hallo, Ich habe diese Frage schon mal gestellt aber ich bin immer noch nicht weitergekommen und hoffe dass jetzt mal ein Psychotherapeut oder Psychologe oder so dabei ist der mir helfen kann. Ich leide unter einem Atemzwang Habe die ganze Zeit das Gefühl mein Atem kontrollieren zu müssen und das ist so extrem anstrengend ich kann mich auf nichts anderes mehr konzentrieren ich glaub ich werde verrückt. Ich habe die Sache jetzt mittlerweile seit einem Jahr Bitte kann mir irgendwer helfen ich bin schon in stationärer Behandlung aber die können mir in dem Thema auch nicht helfen ich will endlich wieder normal atmen können.

Hab heute drausen was gedrunken und hab jetzt verdacht eine wespe verschlukt zu haben 1 frage ist schon 30 min her und hab leichtes Problem un eine engegefühl im hals 2 kan eine wespe im magen überleben 3solte ich zum Arzt bei verdacht oder nicht?

Wenn Gott den Menschen schuf, hat er ja auch sein Gehirn erschaffen und dass denken etc. Gott hätte ja keinen Grund gehabt, uns kein Gewissen zu geben und kurz nachdem er die Menschen erschuf hatten sie ja auch Gefühle usw. Also ist Gott für unser denken verantwortlich bzw. dass wie denken, oder?

Ich kann ohne Probleme +2km durch joggen, ohne Pause. Ich weis, für einige ist es nichts, aber für mich ist es schon was krasses überhaupt das zu schaffen. Heute wollte ich ein intervalltraining ausprobieren um meine Geschwindigkeit zu steigern und ich muss sagen, dass ich schon wortwörtlich nach einem Sprint außer Atem war. Es war nicht mal meine Max Geschwindigkeit. Woran liegt das? Mache ich etwas falsch?

Falls die Informationen euch helfen mir zu helfen:

Mache seit zwei Wochen eine Highprotein Diät. Habe auch vor zwei Wochen angefangen mit dem laufen und dass bis jetzt alle 2 Tage.

Mein Ziel wäre 2,5km in 12min

Hayyy,

Also ich habe Mandelsteine die zu unangenehmen Mundgeruch führen... Hab im Internet gefunden dass man diese ausdrücken kann und habe das versucht allerdings habe ich so einen krassen Würgereiz dass das bei mir fast nicht geht... Bin ich ein bisschen mit dem Fingen hinten im Rachen kotz ich gefühlt schon fast :(

Habt ihr Tipps/Ideen wie ich diesen Würgereiz unterdrücken kann?

Oder ansonsten wie ich die Mandelsteine andersweilig entfernen könnte... mit einer Salzlösung gurgeln oder so, wenn das was bringt?

Bin dankbar über jeden Tipp

Hey! Ich trainiere seit ca. 2 Wochen jeden Tag ca. 30min und sehe auch schon richtige Fortschritte und einen Six Pack Ansatz aber gegen Ende vom Training bin ich imemr so erschöpft, dass es sich z.B. bei den letzten Sit Ups so anfühlt, als würde ich gleich sterben, also mein ganzer Oberkörper ist dann beim hoch ziehen komplett angespannt und ich denke, dass ich jetzt jeden Moment zusammenbreche. Vor allem bei den letzten paar Liegestützen bin ich so richtig ausgepowert.

Zudem ist mir aufgefallen, dass ich bei meinem ersten Training vor 2 Wochen nicht so ausgepowert war, wie jetzt. Am Anfang war z.B. jede Liegestütze gleich schwer und die Letzten wurden bisschen schwerer, mittlerweile sind die ersten 10 richtig einfach und schnell und ab 20 fällt es mir dann immer schwerer, bei 35 bin ich dann schon fast am sterben. Ist das normal oder mache ich etwas falsch?

Die neuen teile sind iwie nicht gut, bis auf gx

Also im Grunde weiß ich wirklich, wie eine Nebelfahne entsteht, bzw "sichtbare Atemluft" - wenn feuchte, warme Luft auf kühle Außenluft trifft, im Winter draußen zum Beispiel, kennen wir alle. Nun ist mir gestern etwas ganz groteskes passiert, was mir keine Ruhe lässt. Ich habe meine Wohnung nie sonderlich stark geheizt, aber habe im wärmsten Raum so 18-21 Grad und in der Küche zum Beispiel oft nur etwa 16 bis 18, da ich dort wenig heize und den Raum auch mit durch das WoZi wärme - aber immerhin, bei den Temperaturen bekomme ich natürlich keinen sichtbaren Atem hin. Den Atem meines Hundes habe ich aber tatsächlich gestern gesehen, der sich sehr krass vor dem dunklen Läufer absetzte - er stand hechelnd vor mir und ich dachte echt kurz, ich spinne - "das muss Rauch sein, aber woher? Das macht auch keinen Sinn!" etwa 30 Sekunden habe ich das beobachtet, wie sein Atem in der eigentlich warmen Küche sichtbar wurde, als stände er mit mir draußen - bis er ging und mich ratlos zurück lies. Das ließ mich kurz sogar befürchten, er müsse unglaublich hohes Fieber haben :D hatte er aber nicht, er hatte gesunde 38,5 -man sagte mir sogar ich solle das dem Tierarzt sagen worauf ich nur sagte "Ja klar, der fragt mich dann was ich mir eingeworfen habe, dass ich solche Filme fahre - und überhaupt, was soll das bitte für ein Krankheitssymptom sein?" Gibt es dafür eine Erklärung? Reichen 17, 18 Grad Raumtemperatur aus um bei einer Körpertemperatur von 38,5 den Atem zu sehen? An Geister und deren Cold Spots glaube ich nicht - irgendeine realistische Erklärung muss es doch geben -?-

Hi, hab gestern Abend viele Zwiebeln gegessen und hab in 3 Stunden ein Date .. ich hab mir schon 3 mal die Zähne genutzt aber es schmeckt und riecht immer noch danach .. was kann ich tun?

Ich habe immer das Gefühl wenn ich aus der Nase ausatme das es unangenehm riecht Und atme dann immernur wenn ich mich kurz umgucke .

Also bin 17 Jahre alt und sehr sportlich aber vor allem in Kondination. Hab jetzt ein Krafttraining gemacht mit verschiedenen Push up übungen so ca 10 min ziemlich strenges Programm(von einer App) und aufeinmal während ich mich hochdrückte fühlte es sich so an als ob die Lunge plötzlich nach Sauerstoff greifen wollte und so richtig lautes einatmen war zu hören was aufhörte sobald ich fertig war. War ziemlich außer Atem nachher. Kann es sein dass ich zu wenig einatmete während der Push ups und so einen Sauerstoffmangel hatte? Oder Asthma oder was?? Mach mir Sorgen weil das noch nie passierte. Und was muss ich machen um wieder fit zu werden. Atme jetzt nur tief ein und trinke Wasser.

Wollte mal fragen warum das Atmen einem schwer fällt und es sich anfühlt, als wär etwas schweres auf der Brust, wenn man sorgen hat? Ist nur Einbildung ?