Reiten nach Kreuzband OP

Hallöchen,

meine Kreuzband+Meniskus-OP ist nun 8,5 Wochen her. Meinem Knie gehts super, beim Laufen merke ich gar nix, Gleichgewichtssinn /Koordination ist ca. so gut wie mitm anderen Bein (also nicht so der Brüller :D), Beugung ist bei ca. 140°, Streckung 0°. Ein bisschen dick ists noch - liegt wohl daran, dass ich in der Schule 5-8h sitze :( - hab aber sonst keine Einschränkungen. Laut Arzt sitzt auch alles so, wie es soll ;) Muskeltechnisch fehlt schon noch einiges im Vergleich zum anderen Bein - andererseits gibts sicher auch Leute, die im Normalzustand schlechtere Muskulatur haben als mein krankes Bein. Sobald ich endlich mehr Zeit habe(Sommerferien :)), möchte ich auch wieder zum Trainieren. Ansonsten fahre ich Fahrrad und laufe relativ viel (mit Pferd).

Leider werde ich, was das Reiten angeht, immer ungeduldiger.. 12 Wochen will ich auf jeden Fall insgesamt warten, also jetzt noch 3,5 Wochen. Ich habe ein wirklich sehr liebes Pferd und würde mich die ersten 2-3 Monate mit Schritt reiten in der Halle / ggf. auf dem Platz begnügen. Das heißt: wenig Belastung, keine Stöße o.Ä. Das einzige wäre halt die "Treibe-Bewegung/Belastung" mit dem Bein, d.h. in Richtung innen-hinten. Mir ist klar, dass das Risiko eines Sturzes dennoch besteht, allerdings wäre das Risiko eines Sturzes mit dem Fahrrad (Ausrutschen, was weiß ich was) deutlich höher.

Was spricht medizinisch gegen das Schrittreiten?

Medizin, Pferd, Verletzung, Reiten, Arzt, Knie
Was ist da mit meinen Zehennägeln los? Nagelpilz, Durchblutungsstörung oder etwas ganz Anderes?

Hallo ihr Lieben,

Ich hab heute beim Schneiden meiner Nägel (von Schneiden kann man kaum brechen, da sie soooo hart und dick sind brechen sie dann eher auseinander) darüber nachgedacht, dass es vielleicht doch nicht so normal ist, dass sie so holzig, hart und deformiert sind, denn es war ja nicht immer so. Ich hatte zwar noch nie einen wirklichen Nagel am kleinsten Zeh, aber alle anderen waren 'normal'. 

Inzwischen sind sie das aber schon über Jahre nicht mehr. Ich weiß, dass ich einmal nach einer 30 km Wanderung der Schule betroffene Zehennägel blau hatte. Ein Jahr später hatte ich die beiden kompletten Zehen einfach nur blau. Der Hautarzt sagte, es seien Erfrierungen (von einem normalen deutschen Winter) und ich hatte über mindestens ein Jahr blaue knubbelige Zehen und musste so eine ganz zähe Paste draufschmieren. Sie haben sich soweit ganz gut erholt. 

Nun bin ich mir aber nicht ganz sicher, ob die Veränderungen der Nägel auch da ihren Ursprung hatten. Denkt ihr es könnte eine Durchblutungsstörung sein oder evt ein verschleppter Nagelpilz? Aber müsste der nach Jahren nicht schon schlimmer sein und auch andere Nägel befallen haben? Können Durchblutungsstörungen zu so etwas führen? 

Mir wurde nach der Erfrierungsgeschichte mal der Venendruck gemessen, der aber okay gewesen sein soll, allerdings habe ich sogar unter der dicken Bettdecke immer sehr, sehr kalte Füße und auch meine Freunde, die sich regelmäßig darauf setzen müssen (damit sie wärmer werden) sagen, dass die Temperaturen nicht normal seien.

Ich schicke jetzt mal ein paar fiese Bilder.. ist noch kein Sommer deswegen sehen meine Füße nicht grad schön aus. Die Knubbel/ Schwellung waren übrigens auch nicht da vor den Erfrierungen.

Vielen Dank für eure Hilfe :)

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träume ständig von meiner toten mutter

schön guten abend

ich habe ein problem ich kann nicht mehr schlafen ohne von meiner toten mutter zu träumen

sie ist vor 4 wochen gestorben und seit den tag wo ich sie auf ihr sterbebett liegen gesehn habe gab es keine nacht mehr ohne von ihr geträumt zu haben

die träume sind etwas verwirrend

der traum ist fast immer gleich

traum 1

ich und meine schwester sitzen bei meine mutter in der wohnug und meine mutter liegt tod im bett und wenn ich zu meiner mutte sehe bewegt sie sich drauf hin erzähle ich es meiner schwester und sie sagte das es normal sei und damit hat sich das auch erst mal später sehe ich wieder zur meine toten mutter da sitzt sie dieses mal in ihr bett und kurz danach kippt sie wieder um und bewegt sich nicht mehr dann gucke ich noch ein mal zu ihr und dieses mal redet sie mit mir und kippt wieder um danach werde ich immer wach

was sie sagt kann ich leider nie verstehn

traum 2

wie sind an der beerdigung von meiner mutter aber da geschiet nichts aussergewöhnliches

ich kann nicht mehr als 3 std schlaffen und danach kann ich erst mal garnicht mehr schlafen

ich habe das gefühl das sie mir was sagen muss ich weiss aber nicht wie ich sie verstehen soll

meine erste frage ist könnt ihr mir tipps geben was ich tun kann das ich mal wieder in ruhe schlafen kann

und meine zweite frage und das meine ich ernst gibt es wirklich eine methode mit toten in kontakt zu kommen oder ist das nur aberglaube und völlig unmöglich

ich bitte um ernste antworten

und bitte verzeiht mir für die rechtschreib fehler und die fehlenden satz zeichen habt verständinss

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