Hey ihr lieben, meine Mutter hat mir heute erzählt, dass einige in ihrer Familie Alkoholiker waren und das wir das Gen haben schnell süchtig zu werden, damit meinte sie aber auch von Zucker (ich selber trinke so gut wie nie Alkohol). Aber dass Alkohol ja auch Zucker ist und wir in unserer Familie glücklicher werden wenn wir Zucker zu uns genommen haben. Das stimmt total bei mir; habe ich ne Zeit nichts gegessen geht es mir total schlecht beziehungsweise ich bin mega schlecht gelaunt, beleidigt und werde schnell sauer. Wenn ich dann was gegessen habe geht es mir schwups wieder gut (wenn ich davor Streit hatte, vertrage ich mich wieder etc.). Ich esse auch sehr viele Süßigkeiten (hauptsächlich Lakritze aber auch viel anderes). Also es ist sehr eindeutig, dass meine Laune extrem von meinem Zuckerspiegel abhängig ist. Weiß jemand was ich da machen sollte? Immer darauf achten, dass mein Zuckerpegel normal ist? Oder versuchen ganz aufzuhören Zucker zu mir zu nehmen? Wenn ja, werde ich doch total am Boden sein, oder? Vielleicht kann mir ja einer helfen, ich wäre sehr dankbar.

P.S.: Ich bin 20 Jahre alt, wiege etwa 50 Kilo (also nehme überhaupt nicht zu obwohl ich so viel esse/viele Süßigkeiten zu mir nehme) Liebe Grüße

Meine Schwester schluckt seid knapp 3 Jahren täglich zwischen 5 und 10 Thomapyrin Intensiv. Jetzt ist sie endlich zu uns gekommen und hat uns erzählt wie schlimm es mittlerweile ist. Wir wussten zwar das sie öfters Tabletten nimmt aber nicht in diesem Ausmaß. Sie leidet mittlerweile schon an Kopfschmerzen von den Tabletten. Nun ist meine Frage ob ein kalter Entzug sinnvoll ist oder die Tabletten zu reduzieren. Wie lange dauert so ein Entzug und was passiert in der Zeit in/mit ihr?

Hallo, Vorweg: In meiner Familie raucht niemand, alles ist "gesittet" Ich (w/15) war ca. 13 Jahre alt, als ich daß erste mal geraucht habe. Es War einfach nur die pure Neugierde damals. Nach ca 2 Monaten waren es dann insgesamt 5 Kippen. In der Zeit hab ich schon eine ganz leichte Abhängigkeit gespürt, trotzdem hatte ich keine Möglichkeit, an Kippen ranzukommen, dementsprechend hatte ich eine Pause von ca. 4 Monaten. Als ich dann wieder Zigaretten hatte, hab ich weiter geraucht (Mit leichter Abhängigkeit) bis ich mir dachte, das es so nicht weiter geht, ich muss aufhören. Ich habe es dann auch geschafft, ich war ein halbes Jahr rauchfrei, ohne auch nur einmal ans rauchen gedacht zu haben, doxh plötzlich hatte ich mittags ein ganz krass schlimmes Verlangen (nach einem Halben Jahr) seit dem bin ich wieder am rauchen (ca 1 bis 1-1/2 Jahre her) kurze Zeit später kam auch das Kiffen dazu( bis jz ca. 20 mal gekifft). Ich rauche täglich ca. 1 -2 Kippen, am Wochenende in der Regel nicht. Auch in den Ferien nur selten (Dann wenn ich halt mal zu Freunden gehe, also ca 2-3 mal in 3 Wochen). Manchmal rauche ich aber auch unter der Woche einen Tag nicht. Ich war jetzt fast eine ganze Woche nicht in der Schule, deshalb hab ich jetzt eine Woche lang keine Zigaretten gehabt (mal davon abgesehen hätte ich eh keine Rauchen können, da ich immer mir meiner Familie zusammen war) Jetzt liege ich grade in meinem Bett mit einem ganz schlimmen verlangen, ausserdem zittere ich ganz stark und mir ist total schlecht. Ich möchte unbedingt aufhören zu rauchen, aber ich schaffe es nicht, es ist sooo ungesund....und das alles nur, wegen der Neugierde vor ein paar Jahren. Ich bin fast 16 Jahre alt und so Abhängig von Kippen...was ist das denn bitte? Vom Gras bin ich nicht abhängig. Was kann ich mache um mich abzulenken? Wie schaffe ich es aufzuhören? Morgen ist ja Schule...ich weiß nicht, ob ich froh oder traurig sein soll, das ich morgen wahrscheinlich von irgend jemandem eine Kippe bekomme. Meine Eltern wissen von all dem natürlich nichts. Das ist auch besser so, meine Mutter würde sich sonst nur ganz schlimme Vorwürfe machen und das möchte ich nicht. Ich hoffe, das ich das irgendwie in den Griff bekomme.

Lg

Hallo zusammen. Ich nehme jetzt seit ca. 5-6 Monaten Pantoprazol. Ich hatte damals oft Sodbrennen und sollte die Tabletten dann nehmen. Seit dem habe ich oft versucht ohne sie auszukommen , doch es klappt einfach nicht!. Ich bekomme immer wieder Sodbrennen mit halsbrennen! Könnt ihr mir ein paar Tipps geben wie ich es schaffen kann von diesen Tabletten weg zu kommen? Ich nehme zwar nur 20mg , dennoch möchte ich nicht als davon abhängig sein. Nebenwirkungen hatte ich keine! Bin männlich 23 und habe Übergewicht ( bin gerade am abnehmen) Danke.

Hey :) Ich schreibe hier, weil ich mit niemandem darüber reden kann. Denn niemand hält hier etwas von ihm.

Ich kenne seit ca einem Jahr einen Jungen, damals hatte ich einen Freund und habe ihn als es eig vorbei war mit dem eben erwähnten jungen betrogen. Wir hatten keinen Sex. Sondern rumgemacht. Ich fand ihn damals schon sehr anziehend, da er etwas geheimnisvolles hatte. Naja ich brach den Kontakt iwann sozusagen ab, weil ich einige Probleme hatte. Ich blockte ihn auf WA. Iwann aber hat er sich doch gemeldet (Mitte dieses Jahres), er wollte mich wieder sehen und ich erklärte ihm, dass ich ihn damals iwie ausgenutzt hsbe. Dann begang ivh den Fehler und hätte beinahe mit ihm geschlafen. Er wollte F+ aber ich wollte nicht. Kontaktabbruch. Jetzt meldete er sich immer öfter. Wollte mich sehen, ich nicht. Dovh Samstag abend ging ich zu ihm, wir redeten den ganzen abend und er wollte mich nicht gehen lassen. Dabei vertraute er mir plötzlich alles an, seine psychischen Probleme usw dass er einmal sehr verarscht wurde und iwann dass er mich liebt und er es mir damals heimzahlen wollte aber jetzt will er eine Beziehung, er war sehr bekifft also sagte ich Nein. Er war das erste mal unglaublich süß. Wir küssten uns auch und mehr wollte er nicht. Dann fragte fragte wann wir uns wieder sehen und ich meinte nur "keine Ahnung" und bin gegangen. Er hat mir kurz danach geschrieben und gemeint er war ehrlich, ich fand es gut, aber er meinte nur "Naja es ist nicht so gut" den Grund erklärte er nicht. Ich hab gestern gemeint dass er raus kommen soll, aber er hatte schon was vor. Das wars. Ivh liebe ihn. Ich merke es immer mehr. Aber was soll ich tun? Tut mir leid für den langen Text! Und schon mal danke

Ich und mein Freund sind über ein Jahr zusammen, waren aber schonmal 2wochen getrennt. Ich bin richtig abhängig von ihm geworden, ich denk den ganzen Tag nur an ihn, bin traurig wenn er mir nicht schreibt oder wenn er mal keine zeit hat um sich zu treffen. Ich hab richtige Verlustängste und wenn wir mal Streit haben, bin ich nur am heulen. Ich hab immer Angst ihn zu verlieren und bin auch eifersüchtig. Ich hab das Gefühl falls wir uns trennen das ich nix mehr habe und icglh wäre nur unglücklich. Wie werde ich emotional unabhängig von ihm? Hab mich schonmal beim Fitnessstudio angemeldet mit einer Freundin, um eine Ablenkung zu haben und natürlich um Sport zu treiben^^. Ich weiß es liegt auch an mein Selbstbewusstsein. Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken und unabhängig von meinen Freund werden? Danke im voraus

Hallo ihr, ich trinke täglich Coca Cola, bis vor ca. 1 1/2 Jahren die No Name Produkte und seitdem halt täglich so eine 1, 25 Liter Flasche ungefähr. Körperliche Probleme kann ich nicht fest stellen, hab sogar 25 Kilo abgenommen. Allerdings bilde ich mir ein, dass ich wesentlich schlechter drauf bin wenn ich mal einen oder zwei Tage keine Coke trinke. Das kommt auch nur vor wenn ich keine Kohle mehr habe. Hab zu dieser Frage auch nur Vermutungen gefunden, dass es am Coffein liegen könnte, aber nichts, wo jemand richtige Fakten nennt. Danke im Voraus für eure Antworten. Lg Djudy

Ab wie viel Stunden am Tag?

hi alle sagen ich sehe immer krank aus oder igrendwie wie ein drogen abhängiger weil ich sehr blass bin und ich hab starke augenringe und auch eingefallene wangen aber ich bin gesund und nehm keine drogen ich wollte wissen woran das liegen kann und was man dagegen tun kann ?

danke im voraus

Hallo ihr, ich bin 16 Jahre alt und bin süchtig danach mir jeden Tag oder mindestens 1 mal die Woche Schreibwaren (Bleistifte, Notizbücher, Mappen, Mäppchen,...) zu kaufen.

Ich liebe es einfach und am liebsten würde ich einen Schreibwaren-Laden besitzen, damit mir alles gehört. Wovon kommt das? Ich weiß, es ist nicht normal. Aber ich liebe Schreibwaren und Bürobedarf. Und wenn ich nach der Schule zu Hause bin, fange ich an meinen Schreibkram zu sortieren und das macht mir riesigen Spaß.

Aber ich muss es mir abgewöhnen, das weiß ich. Doch wie kann ich es machen? Meinen Schulweg gehe ich genau an 2 Schreibwaren-Läden vorbei... da fällt es mir immer schwer..

Dankeschön. Liebe Grüße, eure Dodo

Hey zusammen

Für mich heißt das Wort "Abhängigkeit" jetzt nicht, dass ich der anderen Person nonstop schreiben und sehen will. Es ist vielmehr ein Unbewusstes verlangen das ich habe. Das Groteske ist ja, dass ich diese Person nicht mal in echt begegnen muss! Es kann auch durchs Internet sein, durch telefonieren. Dann mit der zeit..es dauert wenige Monate..dann fange ich an dieses Abhängigkeit zu entwickeln. Und das kann natürlich nach hinten los gehen und ziemlich weh tun wenn es dann am Ende nicht klappt.

Was kann ich dagegen tun?

Juhu ich suche ein Lied und in dem Lied soll es darum gehen dass man eine Person so sehr liebt das man sogar abhängig von ihr ist.

Egal welche Musikrichtgung ich höre mir alle eure Vorschläge an :)) Danke im Vorraus ;o

Hallo zur späten Stunde :)

Ich frage mich seit einiger Zeit, ob meine Angwohnheit Hustenbonbons zu essen gefährlich werden kann. Ich esse bestimmt 2-3 Packungen Pulmoll pro Woche. Ich gehe auch nie ohne Bonbons aus dem Haus, und wenn ich keine Bonbons habe fühle ich mich extrem unwohl und brauch dann einen Kaugummi oder so damit ich mich sicher fühle. Hab ich sowas nicht bin ich erst wieder beruhigt wenn ich neue Bonbons gekauft habe.

Meine Frage ist jetzt ob das so eine Art Sucht sein kann und ob man überhaupt von Bonbons süchtig werden kann... Und wenn ja was ich dagegen tun kann immer was im Mund haben zu müssen...

LG tini

Hi, wisst ihr in welcher Folge Spencer Ried seinem Team sagt, dass er Drogenabhängig ist? Müsste relativ früh vorkommen so in Staffel 2 oder so.. Oder sagt er es ihnen garnicht? Und wenn nein, wie finden sie es sonst raus?

Hallo liebe GF-Community, Da ich ab und an zum entspannen mal einen Joint rauche, wollte ich fragen ob ich dadurch auch Nikotin abhängig werden kann, da wir zu 1/3 Tabak rein mischen. Ich hätte echt keine lust Raucher zu werden und deshalb möchte ich das auch möglichst vermeiden. Bitte kommt mir nicht mit scheiß Junkie oder sonstigen dummen Behauptungen, ohne sich vorher darüber informiert zu haben. MfG Wecker.

hallo zusammen, wir haben vor kurzem unseren abschluss gehabt und gestern haben wir abschlusszelten gehabt. Da wurde halt ziemlich viel getrunken und geraucht. Ich habe dort das erste mal eine Zigarette geraucht besser gesagt zweimal bei nen freund angezogen. meine frage ist nun wie schnell kann ich da abhängig werden wenn ich vllt am wochenende immer mal ein bisschen an einer von nen freund mitrauche...

ich will nicht raucher werden also das ich mir selber zigaretten kaufe und diese ganz rauche...bin 17 jahre alt und kenne die schäden vom rauchen

danke im voraus gruß

Hallo !

Ich und meine Freundin müssen für Biologie ein Raucher-Plakat machen. Da haben wir eine Frage. Was ist so schwer daran, mit dem Rauchen aufzuhören? Was hindert euch daran?

Dankeschön (: L.G, Caro&Steffie

Hallo,

ich habe schon viel gegoogelt, aber leider habe ich nichts gefunden! (ich weiß, dass es nur um psychische Abhängigkeit geht und nicht um körperliche)

Man wird ja von regelmäßigem Cannbis-Konsum abhängig, aber was heißt regelmäßig, weil als regelmäßig kann man 1x jährlich verstehen oder 1x wöchentlich. Ich persönlich glaube, dass man eher bei 1x wöchentlichem Konsum süchtig wird, doch wie ist es ?!

In einen Joint kommen ja so 0,5 Gramm.

Wird man schon süchtig, wenn man 2mal hintereinander kifft oder nicht?!

Wer hat Erfahrungen oder Antworten?

Danke für eure Antworten.

(bitte Antworten wie "probiers aus" oder "lass es einfach" bitte sparen")

Hey meine eine Freundin hat wegen einen Typen angefangen mit alk , Lachgas , vape und Zigaretten das ganze geht jz ein halbes Jahr sie tut aus mentalen Schmerz und ich möchte ihr helfen der Typ spielt mit ihr und manipuliert sie so das sie es nicht checkt sie kommt einfach nicht weg von ihm sie hat mit all den Sachen angefangen es ist fast schon zu Spät aber ich habe Angst das sie anfängt noch schlimmere Sachen zu nehmen. Wie findet ihr das das ein Mädchen wegen einem Jungen alk trinkt lach Gas nimmt und raucht ? Findet ihr das normal oder muss es so schlimm sein das man mit sowas anfängt