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Anfänger Angst im Galopp?

Hallo,

vielleicht kann mir hier jemand helfen🙈

Ich bin 24 Jahre alt und mitte März habe ich mit dem Reiten angefangen.

Schritt und Trab läuft mittlerweile ziemlich gut. Galopp ist da so eine andere Sache.

Die erste runde Galopp war an der Longe und die weitern waren frei geritten. Anfangs ging es ganz ok (es war zwar lange nicht perfekt teilweise habe ich auch mit den Oberschenkeln noch geklemmt wodurch ich mit dem Sitz immer probleme hatte und nicht vorrankam trotz mehreren Reitstunden).

In der Letzten Reitstunde lief die erste Runde im Galopp verhältnismäßig echt gut. Dann hat das Pferd von eine auf die andere Sekunde das Tempo angezogen und mich hat das so aus der Bahn geworfen, dass ich mein Gleichgewicht nicht mehr halten konnte und gefallen bin. Danach wieder aufgestiegen und es ging eigentlich wieder ganz ok im Galopp(denke durch das Adrenalin habe ich mir auch keine großen Gedanken gemacht)

Heute hatte ich wieder Reitstunde. Schritt und Trab lief gut da hatte ich auch keine Angst oder sonst was. Im Galopp sah dass dan anders aus es hat sich doch etwas unwohlsein ausgebreitet und ich habe am ganzen Körper verkrampft.

Ich denke mein größtes Problem ist vorallem, dass ich extremer Kopf mensch bin, über alles zu viel Nachdenke und auch schnell aufgebe wenn etwas nicht klappt, da ich dann denke ich bin einfach zu blöd dafür und schaffe es eh nie.

Vielleicht hat jemand Tips wie ich meine Angst etwas unter kontrolle bekomme oder meinen Kopf etwas abschalten kann?

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