Anfänger Angst im Galopp?
Hallo,
vielleicht kann mir hier jemand helfen🙈
Ich bin 24 Jahre alt und mitte März habe ich mit dem Reiten angefangen.
Schritt und Trab läuft mittlerweile ziemlich gut. Galopp ist da so eine andere Sache.
Die erste runde Galopp war an der Longe und die weitern waren frei geritten. Anfangs ging es ganz ok (es war zwar lange nicht perfekt teilweise habe ich auch mit den Oberschenkeln noch geklemmt wodurch ich mit dem Sitz immer probleme hatte und nicht vorrankam trotz mehreren Reitstunden).
In der Letzten Reitstunde lief die erste Runde im Galopp verhältnismäßig echt gut. Dann hat das Pferd von eine auf die andere Sekunde das Tempo angezogen und mich hat das so aus der Bahn geworfen, dass ich mein Gleichgewicht nicht mehr halten konnte und gefallen bin. Danach wieder aufgestiegen und es ging eigentlich wieder ganz ok im Galopp(denke durch das Adrenalin habe ich mir auch keine großen Gedanken gemacht)
Heute hatte ich wieder Reitstunde. Schritt und Trab lief gut da hatte ich auch keine Angst oder sonst was. Im Galopp sah dass dan anders aus es hat sich doch etwas unwohlsein ausgebreitet und ich habe am ganzen Körper verkrampft.
Ich denke mein größtes Problem ist vorallem, dass ich extremer Kopf mensch bin, über alles zu viel Nachdenke und auch schnell aufgebe wenn etwas nicht klappt, da ich dann denke ich bin einfach zu blöd dafür und schaffe es eh nie.
Vielleicht hat jemand Tips wie ich meine Angst etwas unter kontrolle bekomme oder meinen Kopf etwas abschalten kann?
3 Antworten
Gute Reitschule, die auch gehobenen Nachwuchsunterricht für Erwachsene anbietet.
Sprich auf die altersgerechte Anleitung von Anfänger wert legt und die anderen Erfordernisse klar legt.
Man MUSS auch nicht gleich galoppieren.
Konzentrier dich doch erstmal darauf, einen vernünftigen Sitzt zu lernen und deine Balance zu finden. Danach kannst du immer noch am Galopp arbeiten.
Du reitest erst seit knapp 5 Monaten - ich nehme an, einmal die Woche für 50 Minuten in der Reitstunde. Das wären rund 20 Termine. Da lernt auch das größte Talent nicht das was du jetzt schon von dir erwartest.
Reitschule wechseln und erst mal wieder ein Weile auf den Galopp verzichten. Dass man, wenn man älter als 11 Jahre ist, mehr über den Kopf als über natürliches Bewegungsgefühl Reiten lernt, ist völlig normal.
Nicht normal dagegen ist es, einen Reitanfänger derart zu überfordern. Du solltest so lange an der Longe in kleinen Sequenzen galoppieren, bis du dich da völlig sicher fühlst, ehe man dich mit dem Einfühlen in die Bewegung und dem gleichzeitigen Beherrschen des Pferdes betraut.
Du brauchst die Angst nicht „unter Kontrolle“ zu bekommen, und du solltest den Kopf nicht abschalten, denn der ist recht vernünftig, wenn er sich weigert, dein Leben zu riskieren.