Ein wesentlicher Aspekt beim Abnehmen ist das Thema Ernährung. Ohne den gibt es als Antwort nur Ja, Nein, Vielleicht…
Das Thema sollte sich ein Therapeut annehmen. Im ersten Schritt kannst du nun nur zu deinem Hausarzt, der Dir hoffentlich eine Überweisung für den sogenannten Psychiater geben wird, damit Du im besten Fall schnell einen Termin bekommst. Parallel solltest Du nach einem Psychotherapeuten suchen.
Gute Besserung!
Wie überall, gibt solche und solche.
Ich würde dir raten, dich gerne mit den Trainer-Kollegen deines Studios zu sprechen. Die sollten auch deutlich besser individuell auf dich eingehen können als ein Internet-Plan.
Alles zwischen 1 min und mehrere Jahre...
Die Sache ist durch. Sich darüber nochmal aufzuregen, bringt jetzt auch nichts. Fehler passieren eben.
Grundsätzlich hast du natürlich erst mal einen Vertrag unterschrieben, der ist an sich von beiden Vertragspartnern einzuhalten. Der Rest ist dann eben die Frage, inwiefern das Studio da mitgeht oder nicht (Kulanz). Fragen kostet auf jeden Fall nichts.
Ganz egal ist es nicht.
Erster wichtiger Hinweis wäre schon mal, da es sich bei den meisten Lizenzen um Fernlehrgänge mit kurzen Präsenzphasen handelt, inwiefern diese von der ZFU (staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) staatlich geprüft und zugelassen ist. Wenn das gegeben ist, ist es schon mal ein akzeptabler Anbieter.
Von Wochenend-Seminaren würde ich mich schon mal ganz fernhalten.
Gar nicht. Du bist als U18 rechtlich nicht vollständig geschäftsfähig und damit zwingend auf die Zustimmung Deiner Eltern angewiesen. Sorry.
Außer "Lanz & Precht" und den "OMR Education Podcast" nur Fach-Podcasts aus der Sport- und Fitnessbranche.
Früher war es als sinnvolle Ergänzung zum eigentlichen Sport, heute ist es eher präventiv aufgrund des stark sitzenden Arbeitsalltags.
Leider fehlt die Information, zu welchem Job Du Dich dort bewirbst. Da Deine Ausbildung erst mal nichts mit Fitness zu tun hat, gehe ich mal von Service aus. Als Servicekraft ist das Gehalt leider nicht allzu gut. Mit Mindestlohn musst Du rechnen, eventuell etwas höher, da es sich in der Nähe von Köln befindet und in einer solchen Stadt natürlich höhere Lebenshaltungskosten auch höhere Gehaltsforderungen rechtfertigen würden.
Beim Spazierengehen, beim Sport, auf dem Weg zur Arbeit, aber eigentlich in keiner der Situationen oben ;-)
Das lässt sich so einfach nicht beantworten. Grundsätzlich wäre es eine Frage auch danach, welche Leistung erwartest Du von so einem Personal Trainer?
Auf dieser Basis kannst Du grob mit 100,- € pro Stunde rechnen und es Dir hochrechnen. Am Ende ist es aber immer sehr individuell, teilweise bieten PTs auch Pakete für längere Zeiträume an, aber mit 2.000€ für ein Jahr wirst Du nicht hinkommen.
Schweigepflicht bezieht sich auf deine Gesundheitsdaten. An Deiner Stelle wäre ich eher froh, dass er es nicht an ein Inkasso weitergeben hat, dann steigen die Kosten schnell deutlich für Dich.
Eher später anfangen (so ab 10:00 Uhr). Dementsprechend dann natürlich länger arbeiten.
Klar. Heute erst wieder 😊
Ja. In Europa fand ich Kopenhagen am schönsten, weltweit Hong Kong.
Ab und zu, aber wirklich viel Bedeutung missen ich ihm jetzt nicht bei.
Ich sage zu behaupten, dass sie in keiner besser wären. Warum? Sie sind zwar im Schnitt besser, allerdings dürfte ohne spezielles Training keiner besser werden als die heutigen weltbesten Athleten.