As salamu aleykum an meine Islamische com
ich habe da ein Problem da ich oft in der Vergangenheit Masturbiert habe auch als christ damals viel aber seit 3 Monaten versuche ich komplett aufzuhören ich selber bin jz wieder 1 woche clean aber der druck kommt und manchmal is es auch echt knapp dass ich mich unterkontrolle hab was kann ich tuhen damit ich damit 100% aufhören kann?
nur seriöse Antworten und keine hate Kommentare von den nicht muslimischen die sagen „verbiete dir sowas nicht” danke