Der Wille unter allen Umständen dazuzugehören, sich anzupassen vielleicht? Zu viel Tiktok, YT Shorts, der Versuch Jugendsprache zu imitieren? Vielleicht ist es auch bloß deine Selbstwahrnehmung und du bist von den falschen Leuten umgeben die dich negativ beeinflussen.
Nun, um solche Probleme zu lösen gibt es einfache Lösungen: Lerne dich selbst besser kennen, sei du selbst, beschäftige dich mit denen Interessen und denk nach bevor du sprichst und handelst. Finde deinen eigenen Stil, ändere ihn wenn er dir nicht mehr gefällt. Entrümple dein Leben von altem Ballast. Hör auf Tiktok Trends nachzumachen und eigne dir Bildung an, vor allem über Themen die dich interessieren und die, die aktuell sind. Dir eine eine gewisse Form der Kommunikation anzueignen hilft auch dich sicherer zu fühlen.
Die meisten Dinge die du tust fühlen sich falsch an weil du Unsicherheit verspürst. Sobald du Selbstbewusstsein aufbaust wirst du sorgenfreier durchs Leben laufen und später wird sowieso nichts mehr so peinlich erscheinen wie es sich gerade anfühlt.