Hallo Liebes,
mach Dir da nicht so einen Kopf, das sind ganz normale Problemchen einer Frau und das erste Mal ein Tampon zu benutzen ist immer etwas knifflig.
Ich denke mal, dass es auf Dich nicht zutrifft, aber wenn Du noch Jungfrau bist, geht das Tampon nicht weit genug rein, sodass es immer drückt und fast herausfällt. Das bietet nicht den Auslaufschutz den es soll und ist unangenehm. Dann nimm lieber weiterhin Binden.
Zum Orientieren, wo welche Öffnung ist, kannst Du erstmal einen Handspiegel auf den Boden legen und Dich darüber setzen. Das klingt komisch, ist aber hilfreich. Mit einer Hand dehnst Du Deine Schamlippen etwas und mit der anderen Hand setzt Du das Tampon an den Scheideneingang. Noch nicht reindrücken, nur ansetzen. Du merkst Dir einfach dieses Gefühl, dann findest Du immer die richtige Stelle.
Es ist am einfachsten, ein Bein auf die Badewanne zu stellen und sich das Tampon einzuführen. Dabei kannst Du nämlich Deinen Körper nach unten bewegen und musst Deinen Arm nicht so verrenken. Ich drücke meinen Zeigefinger immer ein bisschen in das Ende des Tampons, dann geht es leichter mit dem Reindrücken und rutscht nicht mitten in der Bewegung weg.
Wichtig dabei ist, dass Deine Hände gewaschen sind und Du auch genug blutest. Denn wenn Deine Mumu zu trocken ist, geht es sehr schwer und tut fast weh. Also nicht vorher die Mumu waschen, das erschwert es. Wenn das Tampon drin ist kannst Du Dich ganz normal waschen, da passiert nichts. Aber das ist Dir bestimmt schon klar.
Dass Du das Tampon ganz nach "hinten" drücken musst, weißt Du ja auch schon. Um das hinzubekommen braucht es ein bisschen Übung. Jede Frau ist etwas anders gebaut. Mal enger, mal verwinkelter. 😋 Entspann Dich dabei, es zu erzwingen verkrampft Dich und dann geht es manchmal einfach nicht. Es gibt Tampons, die eine Art rutschigen Überzug haben, die gehen leichter rein. Die normalen Tampons saugen schon am Anfang sehr schnell, da muss man ein bisschen Erfahrung haben um die schnell genug einzuführen. Wenn es gar nicht geht, weil es so brennt, oder der Gegendruck zu stark ist, dann bist Du eben eine Frau, die keine Tampons sondern Binden benutzt. Entweder vorerst oder immer. Das ist keine Katastrophe. Lass Dich da nicht einschüchtern oder unter Druck setzen von Deinem Umfeld. Nur ein Gedanke, falls mal einer was sagt. Und setz Dich selber nicht unter Druck!
Ich hab mal gelesen, dass Binden sogar gesünder für die Mumu sind, weil kein Fremdkörper drinsteckt. Macht absolut Sinn. Ich benutze wie viele Frauen auch Tampons, aber Binden sind ja deswegen nichts Verkehrtes.
Also mach das, was für Dich am besten funktioniert. In Deiner eigenen Geschwindigkeit und ganz relaxt.