Hallo forevercel,

ich denke nicht, dass die echte Welt so brutal ist 😊🌹 ich denke es ist ein guter Gedanke mehr von Handy und von Online-Leben wegzukommen. Ich glaube du merkst selbst am besten ob es dir gut tut oder nicht.

Rauszugehen und dir Hobbys zu suchen sind gute Ansätze. Die Frage mit der du dich beschäftigen kannst ist: was hält dich ab das zu tun?

Vielleicht hilft es dir darüber nachzudenken:

• Wie kann ich es schaffen mein Handy wegzulegen, wenn ich merke, dass ich zu viel online bin?
• Geht es anderen ähnlich wie mir ?
• Was macht mir Spaß und worauf hätte ich Lust?
• Mit welchen Freunden könnte ich etwas unternehmen?
• Gibt es Bewegung (z.B. Tanzen, Fußball, Spazieren gehen, Schwimmen) die mir Freude macht?

Liebe Grüße 😊🌹

Hallo Forti,

für mich klingt das, auf die Nachfrage, nach einer depressiven Episode oder einer Depression.

Die Hauptsymptome einer Depression sind

• Gedrückte, depressive Stimmung
• Interessen- oder Freudlosigkeit

Auch Schlafstörungen, Antriebsmangel bzw. erhöhte Ermüdbarkeit, Grübeln, Hoffnungslosigkeit können ein Teil davon sein. (vgl. Website der Deutsche Depressionshilfe).

Ich würde dir raten einen Arzt bzw. besser eine*n Psychotherapeut*in aufzusuchen. Auch wenn das erstmal ein schwerer Schritt ist, eine Depression/depressive Episode kann sehr gut mit einer Psychotherapie behandelt werden. 🌹😊 Ich hoffe du schaffst es Unterstützung anzunehmen, du verdienst es glücklich zu sein.

Wo du Hilfe findest - findest du z.B. auch auf der Website der Deutschen Depressionshilfe unter: Wo finde ich Hilfe?

Liebe Grüße 🌹

Hallo Mehciwe,

für mich klingt das nach einer depressiven Episode oder einer Depression.

Die Hauptsymptome einer Depression sind

• Gedrückte, depressive Stimmung
• Interessen- oder Freudlosigkeit

Auch Antriebsmangel bzw. erhöhte Ermüdbarkeit, Hoffnungslosigkeit, Suizidgedanken können ein Teil davon sein. (vgl. Website der Deutsche Depressionshilfe).

Ich würde dir raten einen Arzt bzw. besser eine*n Psychotherapeut*in aufzusuchen. Auch wenn das erstmal ein schwerer Schritt ist, eine Depression kann sehr gut mit einer Psychotherapie behandelt werden. 🌹😊 Ich hoffe du schaffst es Unterstützung anzunehmen, du verdienst es glücklich zu sein.

Wo du Hilfe findest - findest du z.B. auch auf der Website der Deutschen Depressionshilfe unter: Wo finde ich Hilfe?

Liebe Grüße 🌹

Hallo Ella,

es könnte auch gemeint sein, dass ihr selbst nochmal nachprüfen sollt, ob das Geld nicht überwiesen worden ist.

Falls nicht, dann will sie wissen ob du teilnimmst oder ob sie deinen Platz stornieren soll

Liebe Grüße 😊🌹

Hallo Tabbi,

bist du noch jung und hast viel Zeit deinen eigenen Körper besser kennenzulernen. Der Intimbereich von Mädchen und Frauen ist sehr vielseitig und komplex.

Lern dich kennen indem du rausfindest was sich für dich gut anfühlt und was nicht. Nimm dir Zeit und setz dich nicht unter Druck, auch ohne Orgasmus kann es sich gut anfühlen 😊🌹 hier gilt wohl: der Weg ist das Ziel. Tipp meinerseits: wenn du soweit bist kann Spielzeug (Vibrator) helfen 🌹

Liebe Grüße

Hallo Helgaubse,

Sexting kann sicherlich aufregend sein. Du solltest aber immer vorsichtig sein beim Verschicken von freizügigen Bildern/Videos von dir. Alles kann abfotografiert/ gescreenshotet werden.

Selbst würde ich dir davon abraten. Wenn du es trotzdem tun möchtet, solltest du dir folgende Gedanken machen:

• Kennst du die Person mit der du schreibst wirklich? Gibt sie sich als andere Person aus?
• Kannst du der Person vertrauen?
• Was würde passieren, wenn dieses Bild abfotografiert/weitergeleitetet/veröffentlicht wird?

Bitte geh sicher, dass man dein Gesicht nicht sieht!

Liebe Grüße 🌹

Hallo Inkognito,

wieso benutzt du denn ein Kondom beim Masturbieren? Üblicherweise brauchst du keins.

Ein Kondom ist ein Verhütungsmittel für Männer. Es verhindert Schwangerschaften (beim Sex) und bietet Schutz vor vielen sexuell übertragbaren Krankheiten.

Liebe Grüße 😊🌹

Hallo Hnxxylxve,

hast du denn Lust darauf? Ich glaube es wäre sinnvoll sich die Frage zu stellen: was wünscht du dir/ was möchtest du?

• Wenn du Lust hast mit ihm zu schlafen und auch Lust auf die Dinge hast, die er will: dann sehe ich kein Problem.
• Das Angebot mit dem Geld finde ich erstmal seltsam, da wäre ich wahrscheinlich vorsichtig. Lass nichts mit dir machen, was du nicht willst und pass hier auf dich auf! 🌹
• Wenn du dir eine Beziehung oder mehr Nähe wünscht - ich kann mir schwer vorstellen, dass das aus dieser Situation entsteht (ihr hattet wenig Kontakt obwohl ihr intim gewesen seid, er meldet sich weil er etwas sexuelles möchte)

Hör in dich rein, was du wirklich möchtest. Und lass nichts mit dir machen, was du nicht willst🌹😊

Liebe Grüße

Hallo Mxrie,

eine Therapie aufzusuchen kann Angst machen. Es ist gut, dass du deine Situation reflektierst und siehst, dass du Unterstützung benötigst. In deiner Situation klingt eine Therapie wirklich sinnvoll und ehrlich gesagt auch notwendig, damit du dich wieder gut fühlen kannst - du sprichst von sehr starken Belastungssituationen, die nicht gut alleine zu bewältigen sind. UND wichtig: das musst du auch nicht! 🌹

Die ersten Gespräche lernst du den Therapeuten/die Therapeutin ersteinmal kennen, bedeutet: hier wird noch KEIN Antrag an die Krankenkasse gestellt. Du kannst also erstmal "reinschnuppern".

Therapeut*innen sind professionell und werden in den Gesprächen auf dich eingehen. Hier solltest du am besten gleich am Anfang ansprechen, dass es dir schwer fällt ein solches Gespräch zu führen.

Auch wenn du Angst hast und sich eine Therapie immer auch mit unangenehmen Themen befasst, sie kann dir helfen mit all dem besser Umgehen zu lernen. Hol dir Hilfe und lass dir helfen 😊.

Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft, du schaffst das! 😊🌹

Hallo Lars,

es kann gut sein, dass diese Erfahrungen einen Einfluss auf deine jetzigen Ängste haben.

• Und wie schon geschrieben wurde, ist es nichts, was sich nicht verändert lässt. Ein Bewusstsein darüber, dass dir keine Gefahr droht ist dabei ein wichtiger Schritt.
• Ich weiß auch nicht wie alt du bist, aber Unsicherheit können mit der Zeit abnehmen - lerne dich selbst ernst zu nehmen und anzunehmen.
• Nimm dir den Druck: Es ist in Ordnung nicht alles zu wissen und nicht alles richtig zu machen. Wir alle machen Fehler 🌹

Angst ist erstmal ein normales Gefühl, dass dich schützt - auch wenn es sich nicht gut anfühlt. Du sprichst von einer Angststörung (ist sie diagnostiziert?) Wenn Angst dich in deinem Leben einschränkt und dich stark belastet, dann macht es viel schwierig und du solltest hier mal mit Personen des Vertrauens oder einer professionellen Person sprechen (Psychotherapeut*in)

LG

Hallo Gugelhupf,

wovon du sprichst klingt wie (starke) innere Unruhe. Womöglich passiert gerade etwas oder viel in deinem Leben los, was dich aufwühlt oder in dir diese unguten Gefühle auslöst.

Dagegen ankämpfen ist selten die Lösung, denn es löst deine Schwierigkeiten höchstens temporär für den einen Moment. Viel eher möchte ich dir den Rat geben zu versuchen in dich hinein zu spüren:

• Wann (in welchen Situationen/ zu welchen Zeiten/ mit welchen Menschen) spüre ich dieses Gefühl von Aggression und Unruhe?
• Auf wen oder was bist du aggressiv?
• Was hilft dir aus diesem Gefühl herauszukommen? Die Aggression abzubauen? z.B. Ruhe, Sport.

Wenn du das herausgefunden hast fällt es dir vielleicht leichter mit diesem Gefühl umzugehen.

Wenn es dich wirklich sehr belastet und du es alleine nicht schaffst, dann wäre eine Verhaltenstherapie eine Idee.

Alles Gute dir ! 😊🌹