Schlechtes Gefühl nach erstem Sex nach langer Beziehung?

Hallo ihr Lieben,

ich (w, 22) und war nun 4,5 Jahre lang in einer Beziehung. An sich war die Beziehung wirklich wunderschön und harmonisch. Doch lagen 3,5 Autostunden zwischen uns und in den letzten Jahren kristallisierte sich immer mehr raus, dass keiner von uns wirklich seine Heimat verlassen kann.

Vor ca 1,5 Monaten lernte ich einen Mann, den ich schon eine Weile kenne, besser kennen und obwohl ich es zu Beginn verdrängte, entwickelten sich da irgendwie Gefühle beiderseits. Ich wusste also, ich musste nun entscheiden, wie meine Beziehung weitergehen soll.

Vor ca. 2 Wochen beendeten mein Freund und ich gemeinsam unsere 4,5 jährige Beziehung. Wir beide wissen, dass es das Richtige war aber dennoch tut es weh. Abgesehen davon, dass ich dies nun verarbeiten muss, kann ich nun auch den anderen Mann besser kennenlernen. Ich ging mit auf einen Urlaub über Silvester mit Freunden, bei denen er auch dabei war und wir verbrachten viel Zeit zusammen. Anfangs machte er alles leichter und lenkte mich ab und es fiel der erste Kuss aber mir wurde immer bewusster, dass es zu früh ist und ich zuerst den Schmerz der Trennung wirklich zulassen muss, ohne dass mich jemand anderes auffängt. Wir redeten viel und offen darüber und er war stets verständnisvoll, auch wenn ich wusste, dass er sich mehr wünschen würde. Trotzdem war da eine große Anziehung, sowohl emotional als auch körperlich. Ich kämpfte oft mit mir und meinem Gewissen, zwischen Abstand und genießen was ich in dem Moment möchte. Zog immer wieder zurück, obwohl ich gern mit ihm geschlafen hätte.

Vor wenigen Tagen passierte es dann. Wir waren betrunken und allein in einem Hotelzimmer. Ich rang mit mir, sagte ihm auch immer wieder, dass ich es zwar gern wolle aber Angst hätte, es am nächsten Tag zu bereuen. Aber die Lust war zu groß und so entschied ich mich in dem Moment halbwegs bewusst dafür, mit ihm zu schlafen.

Schon währenddessen war ich mir nicht mehr sicher und überlegte, abzubrechen. Aber dachte in dem Moment, ich müsste es ihm zuliebe zuende bringen. Für mich selbst war der Sex nicht wirklich angenehm. Er war irgendwie grob und zu schnell für meinen Geschmack. Zwar sagte ich einmal, dass wir doch Zeit hätten aber er machte genauso weiter. Ich fühlte mich komisch danach. Als er mich danach fragte, ob ich es schön fand, sagte ich aus Reflex ja und bereute das im gleichen Moment. Er fragte mich am nächsten Tag ob alles in Ordnung sei und merkte, dass mit mir etwas nicht stimmte und wir doch miteinander sprechen würden, wenn es uns nicht gut ginge. Doch ich konnte nicht darüber sprechen, da ich selbst nicht verstehe, was los ist. Es ist nicht die Tatsache, DASS ich mit ihm geschlafen habe. Das war eben in dem Moment meine Entscheidung und die kann ich so tragen. Es ist eher die Art, wie der Sex ablief. Je mehr ich darüber nachdenke, desto schlimmer wird es. Ich fühle mich benutzt, hatte das Gefühl in dem Moment nur noch ein Lustobjekt zu sein, ohne dass er Rücksicht auf mich nimmt und bin sauer auf mich, dass ich keine klaren Grenzen gesetzt habe. Ich ekel mich.

Er merkt, dass ich auf Abstand gehe. Fühlt sich selbst glaube ich nicht so gut aber vermutlich denkt er, dass ich einfach bereue, so früh mit ihm geschlafen zu haben.

Ich bin mir nicht ganz sicher, was los ist mit mir. Sollte ich mit ihm darüber sprechen und wenn ja wie. Ich möchte ihn nicht verletzen und bereue, es nicht direkt und währenddessen angesprochen zu haben. Ich weiß gerade nicht, ob bei uns überhaupt die Möglichkeit auf eine Zukunft besteht aber gerade fühle ich mich einfach nur dreckig und möchte mich nicht wegen einem Mann so fühlen... Vielen Dank fürs Durchlesen. Habt ihr Ratschläge? 

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Hi,

Was du erlebt hast, tut mir sehr doll leid! Ich persönlich würde an deiner Stelle in einer ruhigen Minute mit ihm sprechen. Sachte, aber offen und ehrlich.

Ich würde ihm sagen, dass dir Kommunikation in jeglicher Hinsicht sehr wichtig ist, auch Einfühlungsvermögen und du dich verstanden fühlen möchtest, dass du möchtest, dass er ernst nimmt was du sagst und möchtest und dass du möchtest, dass ihr zusammen darüber sprechen könnt.

Du kannst dich vielleicht darauf konzentrieren in nächster Zeit erstmal seinen Charakter tiefgründiger kennenzulernen und dann schauen, ob du seinen Charakter, das Erlebte und ihn als Menschen mit dir vereinbaren kannst.

Liebe Grüße

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Hallo.

Ich würde es noch etwas anpassen. Grundsätzlich kann ich aber jederzeit Kontakte knüpfen, warum sollte ich dann warten?

Beste Grüße

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Hi.

Das lmkann man so nicht sagen. Es kann zum Beispiel sein, dass sie duch wie du jetzt bist, schöner findet und über eune ziemlich direkte Ausdrucksweise verfügt, was sich vielleicht nicht immer ziemt.

Schöne Grüße

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Hallo.

Das Lied "Fußball ist unser Leben". Gesungen von der deutschen Nationalmannschaft.

Auch wenn es ursprünglich für die WM in Deutschland 1974 gesungen worden ist.

LG

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Hallo.

Ich erwarte während eines Spiels den absolut klaren Fokus auf den sportlichen Erfolg. Ohne Ausnahme.

MfG

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Hallo.

Gerade im Hinblick auf die Heim-EM setze ich da klar auf Deutschland. Da spielen auch die Kaderentscheidungen und die vorzeitige Verlängerung des Trainers in die Karten.

MfG

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Hallo,

das wird Harry Kane werden, denke ich. Vielleicht aber auch Mbappe. Die beiden Nationalmannschaften können recht wahrscheinlich auch weit kommen, damit auch viele Spiele absolvieren und in der Gruppenphase größtenteils recht überlegen spielen, vielleicht sogar auch im ersten KO-Spiel recht überlegen spielen. Das erhöht die Chancen nochmal.

Mit freundlichen Grüßen

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Hallo.

Jede Spielerfrau ist auf ihre ganz eigene Art und Weise schön.

Mit freundlichen Grüßen

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