Egal, wie oft du scheiterst, zweifle niemals an der Barmherzigkeit Allahs. Stärke deinen Iman, indem du dir Wissen aneignest. Lies jeden Tag den Koran, mach Dua. Du kannst dich nicht ablenken, wenn du das Ding bei dir hast. Pack es weg und stärke dafür deinen Iman. Such dir andere Aktivitäten. Mach Sport, geh wandern und versuche bestmöglich, deine Bildschirmzeit zu verringern. Setze dir Ziele und versuche dich jedes Mal daran zu erinnern. Erinnere dich auch an deine Niedergeschlagenheit und die Konsequenzen danach, falls du dich wieder verlierst.
39:53 Sag: O meine Diener, die ihr gegen euch selbst maßlos gewesen seid, verliert nicht die Hoffnung auf Allahs Barmherzigkeit. Gewiss, Allah vergibt die Sünden alle. Er ist ja der Allvergebende und Barmherzige.