Häufig helfen Wechselduschen an den Armen und Beinen oder sich auspowern durch Bewegung, z.B. eine Runde spazieren gehen oder Gewichte stemmen ;)
(können auch volle Glasflaschen sein, die man immer wieder auf und ab, z.B. seitlich vom Körper weg, bewegt)
Wenn die Haut trocken ist und schuppt (sieht etwas so aus) sind es vielleicht einfach nur trockene Hautstellen.
Vielleicht einfach mal die nächsten Tage / Wochen die Beine und Füße regelmäßig eincremen. Ich hoffe es wird bald besser.
Die ersten Schritte die du unternehmen müsstest, wären sowieso von Zuhause aus und du müsstest nicht mal viel dafür tun: einfach mal in Jobportalen oder auch bei lokalen Unternehmen, die für dich so generell in Frage kommen würden und auch entsprechende Stellen auf dein Studium anbieten, recherchieren. Du kannst auf deren Homepage stöbern und dir alles ansehen.
Der zweite Schritt wäre, dass du eine Bewerbung erstellen müsstest. Hierfür müsstest du deine Unterlagen zusammen suchen (vielleicht hilft es dir, wenn du die alle schon mal "ready" auf einen Stapel packst) und ein Anschreiben verfassen. Dein Lebenslauf sollte vom Design her dazu passen.
Die meisten Firmen wollen heutzutage sowieso nur noch Onlinebewerbungen. Du müsstest die also einfach nur hinschicken (meistens per Mail, geht auch alles von daheim aus). Der Rest ergibt sich, entweder per Post, Mail oder du wirst angerufen.
Bei mir ist es z.B. so, dass ich äußerst ungern telefoniere, aber wenn mich jemand anruft gehe ich schon immer dran. Vielleicht würde dir das dann auch helfen, wenn von anderer Seite Kontakt aufgenommen wird.
Und dann ist das Meiste eigentlich schon wieder geschafft.
Ich habe mich auch erst letztes Jahr in einem komplett neuen Arbeitgeber beworben und wenn man dann mal dabei ist und sich die Arbeit mit der Bewerbung gemacht hat, und sich getraut hat, geht der Rest wie von selbst vom Gefühl her.
Und dann kannst du immer noch weiter schauen.
Über die Arbeit hast du Struktur und lernst auch andere Menschen kennen. Es könnte dir leichter fallen, wenn du die dann "zweckgebunden" kennenlernst.
Und paar Wochen oder Monate später sitzt du mit bei einem Grillfest mit Kollegen ;)
Wenn deine Beschwerden nicht besser werden: nochmal einen Termin vereinbaren oder kurzfristig zum Hausarzt gehen.
Gute Besserung!
Im Grunde hilft nur, dass du deine Hand die nächste Zeit ruhig hältst. Druckverband würde ich nicht machen, aber es hilft zb oft Wärme gut oder Salben mit Arnika / Beinwell. Du kannst auch Umschläge machen.
Meistens dauert es trotzdem einige Wochen bis Monate bis es komplett weg ist.
Alternative wäre der Gang zum Arzt. Der würde dir dann auch sagen, ob es wirklich ein Überbein ist oder nicht. Das würde ich dir sowieso empfehlen, wenn deine Beschwerden nicht besser werden.
es gibt offensichtlich mehrere Menschen denen das gefällt, denn das Internet ist voll mit solchen Videos. Vielleicht interessierst du dich einfach für das Jagdverhalten der Tiere und findest es einfach nur interessant. Es muss nicht gleich was über dich selbst aussagen. Außer dass du dich eben dafür interessierst.
also wie Borreliose sieht es nicht aus, da es nicht das typische, kreisrunde Muster hat. Vielleicht juckt es ja auch, es sieht aus als hättest du dich einfach daran gekratzt. Wahrscheinlich hat dich einfach was gestochen oder so. Und Blutkrebs ist schon sehr weit her geholt. Einfach beobachten, ob es nach paar Tagen wieder weg ist.
Zeckenbisse sollte man ja auch davon abgesehen erstmal paar Tage beobachten.
Wenn du so beunruhigt bist, kannst du ja auch am Montag zum Hausarzt gehen und es anschauen lassen.
Ich habe meinen Kinderwunsch auch erst relativ spät bekommen, vor dem 30. LJ habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht, es auch als eine unnötige Verpflichtung und Stress angesehen, es hat für mich keinen Sinn gemacht. Irgendwann denkt man jedoch an seine eigene Sterblichkeit und es stellt sich die Frage, was lässt man in dieser Welt zurück wenn man gestorben ist. Reichen die guten Taten in der Arbeit? Wer wird da sein, wenn ich mal sterben sollte? Letztendlich habe ich mich dann doch für ein Kind entschieden. Aber diese persönliche Erkenntnis kam, wie gesagt, erst sehr spät.
Das Essen wird im Magen in seine Bestandteile aufgespalten und wenn man schon zuvor ordentlich gekaut hat sind die einzelnen Stückchen nicht so groß und dein Magen muss nicht so lang arbeiten um die aufzuspalten. Deswegen ist es wichtig.
Wenn deine Mutter es sowieso weiß, dass du da momentan so Probleme hast und schon öfter mit dir beim Arzt war spricht denke ich nichts dagegen dass du es ihr sagst. Ich finde, sie sollte es auch einfach wissen dass es noch nicht ok ist. Wahrscheinlich wirst dann nochmal zum Arzt müssen, aber es hilft ja nichts wenn es so nicht besser wird! Gute Besserung!
die normale Regelbehandlung übernimmt deine Krankenkasse (auch bei Karies). Es gibt dann schließlich eine sogenannte Behandlungsindikation. Solltest du dich für bestimmte, bessere Füllungen oder mal für einen Goldzahn entscheiden wird dich dein Zahnarzt darüber informieren (von denen wirst dann nämlich auch die Rechnung bekommen).
Hallo Henrik,
wenn du, wie du schreibst, seit Längerem unter psychischen Problemen leidest hast du, wie jeder andere auch, ein Recht auf eine psychiatrische Behandlung um dich stabilisieren zu können. Solltest du dich einer geeigneten Therapie unterziehen wirst du sicherlich (zumindest zeitweise) krank geschrieben und das würde dir bzgl. Jobcenter auch den Druck etwas raus nehmen.
Was ich dir in deiner Situation nahe legen kann ist, dass du Kontakt zu den vielen existierenden sozialpsychiatrischen Diensten (SpDi) im Land aufnehmen solltest und einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren solltest. Hier würdest du nicht nur bzgl. deiner psychischen Situation beraten werden, sondern auch die dort tätigen Sozialpädagogen können dich bzgl. deiner finanziellen Situation beraten und mit dir gemeinsam die nächsten sinnvollen Schritte überlegen.
Ansonsten würde ich dir empfehlen einen Termin bei einem Psychiater zu vereinbaren um mittelfristig den Weg zu einer Stabilisierung deiner Psyche anzubahnen (auch hier kann der sozialpsych. Dienst helfen). Überbrückend hilft dir hier auch dein Hausarzt.
Um sich unter 18 impfen zu lassen musst du i.d.R. vor der Impfung eine unterschriebene Einverständniserklärung vorlegen. Es ist zwar Rechtens her nicht zwingend erforderlich wenn festgestellt werden kann dass du auch mental alt genug dafür bist diese Entscheidung zu treffen und die Folgen ausreichend gut erfassen und abschätzen kannst, aber die meisten Ärzte gehen halt auf Nummer sicher und fordern die Unterschrift ohne Diskussionen.
Im Zweifelsfall würde ich vorher in der Arztpraxis oder im Impfzentrum anrufen und das abklären. Vielleicht hast ja Glück.
Aktuell kann man sich schon einfrieren lassen, das Gebiet ist die sog. "Kryonik", siehe auch Wikipedia. In Deutschland kann man sich bei Cryonics Germany darüber informieren, Youtube hat auch einige gute Reportagen darüber. Für entsprechendes Entgelt kann man sich unmittelbar nach dem Tod nach einer unheilbaren Erkrankung "konservieren" lassen um sich dann in der Zukunft, wenn die Erkrankung therapierbar ist, wieder auftauen und behandeln zu lassen um so sein Leben doch noch leben zu können. Das Auftauen hat bisher jedoch noch nicht geklappt, die Schäden an Gewebe durch und Organen sind zu heftig (Ausflockung und Bildung von "Eiskristallen", die die Zellen zerstören). Einfrieren kann man sich jedoch schon lassen (aber ohne Garantie, dass das Auftauen klappt).
Alle die im selben Haushalt wohnen sind sog. "Kontaktpersonen Stufe 1" und sollten sich für 10 Tage ebenso in Quarantäne begeben. Termine würde ich dann eben um die 1 1/2 Wochen verschieben und dann nach den 10 Tagen vor dem Termin nochmals zumindest einen Schnelltest in einem Testzentrum machen lassen.
Quarantäne gilt aber erst nach der Anordnung vom Gesundheitsamt, rechtlich dürfest du bis dahin noch raus, es wird jedoch empfohlen natürlich trotzdem daheim zu bleiben.
Ich finde (alleine schon berufsbedingt) Therapie schon sinnvoll. Erfahrungsgemäß kann ich jedoch sagen, dass du mit deinem Therapeuten eine Einheit bilden musst und ihr auf einer Wellenlänge sein müsst damit das was bringt. Die Person, die behandelt, ist oft wichtiger wie die Methodik.
Und es ist eben auch einfach so, dass viele Menschen mit psychischen Erkrankungen mit entspr. Therapie eine wesentlich bessere Chance haben im Leben wieder klar zu kommen, hinzu kommt das Fachwissen über die jeweilige Erkrankung, Psychoedukation und letztlich auch Akzeptanz und Umgang damit.
Heißt aber nicht, dass du außerhalb Psychotherapie nicht auch hilfreiche Dinge findest. Kenne viele, denen alternative Behandlungsmethoden, Heilpraktiker und auch Coaches gut geholfen haben. Ist eben eine sehr individuelle Sache und eine Frage vom Schwerpunkt.
vielleicht erstmal klären, ob sie denn überhaupt so allgemein auf Frauen steht, in ihrer Art wie sie dir antwortet wirst du erkennen, ob sie mehr Interesse an dir hat.
Koffein und Alkohol verträgt sich nicht, allerdings müsstest du schon viel davon getrunken haben um "deswegen" erbrochen zu haben. Ich denke, es hatte andere Gründe, dass du vielleicht in dem Moment kein Bier vertragen hast, z.B. zu wenig geschlafen oder gegessen hast.
Ferndiagnosen zu stellen ist schwierig, niemand von uns hier wird wissen ob das tatsächlich nötig ist um sowas zu verschreiben in diesem speziellen Fall oder ob das einfach nur eine Geldsache ist.
Auf jeden Fall steht dir eine freie Arztwahl zu und du kannst dir jederzeit eine Zweitmeinung bei einem anderen Urologen einholen, dich dann entscheiden.
Klingt für mich schon nach einem Zwang. Zwang entsteht, wenn man Dinge immer wieder tun muss und man deswegen auch darunter leidet. Die Frage ist natürlich erstmal gibt es ein körperliches Korrelat warum du immer wieder so stark ans Atmen denken musst. Wenn das ausgeschlossen werden kann und du immer wieder darunter leidest wirst du einen Termin bei einem Facharzt (Psychiater) ausmachen müssen. Dein erster Schritt sollte aber erstmal dein Hausarzt sein.