Zu Hause ausziehen und zunehmen normal?
Ich bin m20 und bin vor ca einem Jahr nach dem Abi fürs Studium in eine andere Stadt gezogen. Ich hab beim Abi ca 85kg gewogen (bin 1,78m groß). Seit der Schulzeit mache ich keinen Sport mehr (damals nur Schulsport), hab auch relativ kurze Wege zur Uni und bewege mich grundsätzlich deutlich weniger. Ich esse jetzt viel Fast Food und auch sonst ziemlich viel und ungesund (halt alles das was mir zu Hause "verboten" wurde. Aktuell wiege ich 117kg und habe das Gefühl dass ich immer mehr zunehme. Ist das normal wenn man auszieht und ein bisschen zulegt?
8 Antworten
Ist völlig normal, man muss sich ja erstmal ein bisschen ausleben und genießen. Das Gewicht wird sich schon irgewann einpendeln.
Heutzutage ist ja klar, dass man sich nicht mehr so viel bewegen muss, wir leben ja nicht mehr in der Steinzeit. Kann auch nicht jeder ne Sportskanone sein.
In welche Stadt bist zu gezogen?
Ist ja nicht schlimm, wenn noch ein paar Kilos dazu kommen. Hauptsache zu bist zufrieden 😊
Das ist für mich weder normal noch gesund.
Ein Mensch braucht meiner Meinung nach Sport sonst ist man mit 30 schon wie ein Rentner.
Ich ernähre mich eher gesünder als zu meiner Schulzeit da ich verstehe wie wichtig gesundes Essen ist.
Nein, das ist nicht normal, da eine Änderung der Wohnsituation nicht den geringsten Einfluss auf das Körpergewicht hat.
Kann man sagen, denn dann kocht Mutti nicht mehr. Dann kommt alles was du aufgezählt hast dazu, Das schlechte Essen keine Bewegung.
Nein ist nicht normal, gesunde Ernährung und Sport sollte nicht wegfallen nur weil man auszieht…
Genau, nach der Schulzeit kann ich endlich mein Leben voll und ganz ausleben und dazu gehört für mich einfach auch ungesundes Essen und keinen stressigen Schulsport mehr. Da ich zurzeit nicht wirklich Diät o.Ä. mache, werden es auch bestimmt noch ein "paar" Kilos mehr werden. 🤭
Und zu deiner Frage: steht in meinem Profil 👍