Würdet ihr mit 6 Stunden schlaf auskommen?
20 Antworten
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Hab seit sieben Jahren keine fünf Stunden. Manchmal drastisch weniger. Also ja, würde.
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In besonders anspruchsvollen Zeiten über ein paar Wochen (Abschlussprüfungen, Studium, Arbeit) komme ich auch gerne mit deutlich weniger Schlaf zurecht, wenn ich danach ausschlafen kann. Häufig sind es dann weniger als 6 Stunden.
Ansonsten würde ich mit 6 Stunden Schlaf auf Dauer nicht wirklich gut auskommen. Für meine mentale Gesundheit sind 7 Stunden das Minimum.
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Ich schlafe unter der Woche 5-6 Stunden und das reicht mir, am Wochenende dann länger.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Krankheit, Arzt, Fachmedizin
Ja, damit komme ich seit Jahren aus, da ich schlecht schlafe und höchstens 6 Stunden zusammen kommen, eher 5.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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nein wäre mir zu wenig. ich brauche immer 9-10 stunden schlaf.
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