Wieviel muss ich abnehmen?
Hallo, bin 15 Jahre alt, männlich wiege 55 kg, bin 175 ich habe ein sehr sehr sehrre leicht ausgeprägtes six pack doch möchte das es stark zusehen ist wieviel muss ich dafür abhnehmen also wieviel kg muss ich runter
Hallo, bin 15 Jahre alt, männlich wiege 55 kg, bin 175 ich habe ein sehr sehr sehrre leicht ausgeprägtes six pack doch möchte das es stark zusehen ist wieviel muss ich dafür abhnehmen also wieviel kg muss ich runter