Wieviel gramm trockrngewicht pasta esst ihr als portion?
12 Stimmen
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien
100 gramm
100 bis 130 g schätze ich.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Das kann man nicht verallgemeinern.
Es kommt auch darauf an, was es dazu gibt und wer sie isst, wieviel man sonst so ist usw.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung
mehr
Wenn noch Hackfleischsoße dabei ist, 125g. Bei reiner Pasta mit Pesto oder Tomatensoße könnten es schon so 180-200g sein.
100 gramm
100gr.wenn er die Hauptspeise sein soll. Sonst entsprechend weniger,
mehr
Kommt immer darauf an, was dazu gemacht wird ... man ißt ja nie die blanken Nudeln ...
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung