Wie lenkt ihr euch ab, um nicht mehr an einer bestimmten Person zu denken?
sagt mal
7 Antworten
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Ich versuche Dinge zu machen, die ich gerne mache, treffe mich mit Freunden und unternehme was schönes. Ggf. Gedanken & Gefühle aufschreiben in ein Tagebuch oder auch mit Freunden drüber sprechen. Aber dann auch bewusst mit was anderem beschäftigen wieder. LG! :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Istighfar, Adhkar, Qur’ãn rezitieren und das fasten vermehren
Wahrlich, im Gedenken Allahs werden die Herzen ruhig. [13:28]
𝔑𝔞𝔣𝔯𝔦𝔞𝔲𝔰𝔑𝔞𝔡𝔬𝔯™
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – طالب العلم
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Ich höre musik hilft mir gerade aber die gedanken sind immer da
M/14
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Etwas mit Freunden unternehmen. Sport machen etc.
m14
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Musik ganz laut drehen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung