Sprich mit jemandem der sich damit auskennt darüber, wie z. B. einem Arzt.
Ansonsten hilft vielleicht Kaugummi, oder wenn du dann ein Glas Wasser mit Geschmack trinkst.
Musik ganz laut drehen.
Bei mir hat das Serum geholfen. Gibt's z.B. bei Amazon. Ich hab das jeden Tag aufgetragen und nach ungefähr einer Woche waren die Pickel weg oder nur noch ganz leicht. Aber ich verwende auch kein Makeup was ja auch besser für die Haut ist.
Als ich meine beste Freundin kennen gelernt habe, weil sie immer für mich da ist und wir uns viel gegenseitig helfen. Es ist immer sehr schön, wenn wir miteinander schreiben und sie mich immer aufmuntern kann, wenn ich traurig bin. Deswegen ist das eine der schönsten Sachen, die mir passiert ist.
Kommt drauf an, wie gut ich mit der Person befreundet bin. Aber mit meiner besten Freundin, die ich nicht sehe schreibe ich jeden Tag sehr lange.
Mit anderen nicht oft.
Es ihr erlauben und es vor allem akzeptieren
