Wie kriege ich die Angst weg verletzt zu werden?
ich hab in der vergangenheit sooo viel scheiss mit männern erlebt
ich hab mich extrem selten verliebt aber in den seltenen fällen dass, dann so richtig
und da wurde ich nach der zeit dann immer verletzt, obwohl die männer mich eigentlich als erstes wollten aber naja, anderes thema
jetzt hab ich seit ewigkeiten geschafft wieder jemanden in mein herz zu lassen
wir daten uns seit 2 wochen, hatten 7 dates und ich hab mich in ihn verliebt
wir telefonieren täglich und es läuft ganz gut zwischen uns
wir unternehmen viel, haben grandiosen sex, telefonieren täglich usw.
aber ich hab dennoch andauernd angst dass ich verletzt werde
ich hab dauernd angst dass er aus dem nichts heraus sagt, dass er doch keine gefühle für mich hat
oder dass er seine meinung von ein auf den anderen tag ändert und auf einmal doch nichts ernstes will oderso
oder dass er mich auf einmal ghosten könnte
oder dass er auf einmal keine zeit mehr für mich hat und ich ihm ewig zum nächsten treffen nachlaufen muss bis dieses zustande kommt und und und
das sind alles ängste die ich habe...
wie krieg ich die weg?
das sind alles dinge die ich in der vergangenheit erlebt habe und deshalb steckt diese angst sehr tief in mir
darüber reden trau ich mich mit ihm noch nicht, weil ich ihm keine kalten füße bereiten will, da wir uns ja erst seit 2 wochen daten
es läuft ja grad alles gut zwischen uns
aber wenn er ein mal bei ner whats app nachricht keinen kuss smiley dazu schickt oder meine nachricht mal ließt und nicht gleich antwortet, weil er in der arbeit ist, bekomm ich gleich panik dass es gleich aus sein könnte zwischen uns..
hilfe...
8 Antworten
Wenn man sich ständig Gedanken über das was-wäre-wenn macht, kann es nicht funktionieren! Nur wenn du grundsätzlich an deiner Einstellung arbeitest, kann das funktionieren! Und dazu gehört NICHT, bei JEDEM, ich wiederhole, JEDEM Post darüber zu schwärmen, wie grandios angeblich der Sex ist, den man hat. Das interessiert hier keinen und sollte auch keinen außer deinen Macker und dich interessieren. Soviel dazu.
Vielleicht solltest du dir einfach mal zu Herzen nehmen, was dir hier schon so oft gesagt wurde: MACH. EINE. THERAPIE. Und zwar eine, die auch was bringt.
Eine Therapie kann helfen.
Stell dir vor, es gibt außerhalb von GF sogar Therapeuten, die sich im Termin nur um dich kümmern.
Nö, hätte ich nicht. Kenne die Userin noch mit dem alten Account und jetzt mit diesem hier - seit 2 Jahren. Nö, das hätte man bei ihr nicht respektvoller formulieren können. Denn, Wunder oh Wunder, sie wird eh nicht darauf hören. Selbst wenn noch 500 Antworten mit "Therapie" kommen.
Nur durch vertrauen! In erster Linie zu Dir selbst!
Das Problem waren NICHT die Männer sondern DU selbst!
Du warst doch permanent diejenige, die die Typen nicht wollte. Oder bist mit ihnen einfach ist Bett gesprungen (und denkst, Sex wäre ein Liebesbeweis) und dich danach beschwert, dass die Jungs eben nur Sex wollten.
Es ist NICHT das Verfehlen deines Gegenübers, wenn Du nicht gebacken bekommst, wie Kennenlernen oder gar eine Beziehung funktioniert.
Du bist 26 und machst Liebe an dem fest, ob Smilies kommen oder er sofort antwortet? Das kann man bei einer 15jährigen verstehen aber NICHT bei einer erwachsenen Frau.
Wir haben Dir oft genug eine Therapie angeraten. Hast Du grundsätzlich ignoriert.
Jetzt hast Du halt den Salat. Selbst schuld. Echt.
ich geh eh in therapie aber meine therapeutin macht immer so ein komisches hokuspokus ding um die angst zu zerstören und umzukreiren und ein paar tage später ist die angst wieder da
ich hab nie gedacht dass sex ein liebesbeweis ist
ich bin doch diejenige für die sex und liebe 2 paar schuhe sind.
ja ich war die jenige die viele männer nicht wollte aber das dennoch waren selten welche dabei, mit denen ich mir was hätte vorstellen können.
Und da ist das Problem. Wenn du es selbst nicht ändern willst und nicht an den Erfolg glaubst und nichts dafür tust wird sich nichts ändern. Niemals.
Achja, die Geschichte.
Du wolltest dir doch schon vor Monaten eine neue Therapeutin suchen. Was wurde daraus? Natürlich nichts. Und warum? Weils keine gibt. Du siehst halt nicht ein, dass du Hilfe brauchst. Garantiert wird es helfen, noch 1.000 Fragen hier zu stellen zu Beziehungen, die eh nicht funktionieren werden.
Sehr schöne Metapher. Leider bekommt die von der Therapeutin ein Klavier. Lochi spielt aber nur Blasinstrumente.
Das geht nicht! Das geht jetzt aber echt zuuuuu weit!
Ich lieg jetzt dann vor lachen unterm Schreibtisch und muss arbeiten. Nee, Nee.
Verletzt werden gehört dazu. Viel reden in einer Beziehung - was der andere sagt und was er gemeint hat. Was man selbst sagt und wies gemeint is. Oft fühlt man sich verletzt weil an Dinge erwartet die der Andere schlicht nicht bringen kann. Und so weiter. Und wenn eine Beziehung zu Ende ist nicht alles schlecht reden. Es gab Gründe warum man zusammen war. Wenn man das schlecht redet, redet man sich selbst gleichzeitig schlecht. Und überträgt das Problem mit in die nächste Beziehung. Und aufhören den Neuen mit den Ex zu vergleichen. Wenn du Fehler "suchst" wirst du welche finden.
das hättest du aber auch respektvoller formulieren können.