Wie kann man sich ändern ohne es zu wollen?
Mein Verhalten schadet mir extrem und ich muss etwas ändern, aber es ist so viel einfacher und bequemer.
Wie kann ich mich trotzdem dazu motivieren mich zu ändern?
Es geht mir auch so
ich dachte du meldest mich bei den mods :3
2 Antworten
Hey,
Ich würde sagen, indem du dir klarer vor Augen führst,wo das Problem liegt.
Es ist gut,dass du schon bemerkt hast,dass dich etwas stört,und wieso,aber vielleicht hilft es,wenn du dir etwas bewusster dessen wirst.
Dann halt Schritt für Schritt versuchen das zu ändern,muss ja nicht von heute auf morgen sein;)
LG und viel Erfolg😊
Routine schaffen, irgendwann willst du dann nicht mehr zurück und das wird deine Gewohnheit