Wie gut sind diese Zahlen Fitess?
Chin Ups: 1 Satz 14 wiederholt Zweiter Satz 9 wiederholt Dritter Sitz 7 wiederholt
Dibs: 1 Sutz 20 wiederholt swahiter Setz 15 wiederholen Dritter Satz 13 wied
Klimmzuck: 1 Satz 13 wiederholt zweit Satz 9 wiederol Dritter Satz 7 Wiederhohl
1 Antwort
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- Dips*
- wo ist der unterschied zwischen chin ups und Klimmzug
- wenn die form gut ist sind das sehr gute werte, wenn die form schlecht ist sind sie ig gut aber halt nicht im ansatz beeindruckend
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)