Wie findet ihr meine Form nach 3 Jahren Training?
Ich gehe jetzt nun seit 3 Jahren ins Gym 5-6x die Woche achte auf Ernährung Schlaf und bin sogar Liz. Ernährungsberater und Personal Trainer
Wie findet ihr meine Form?
10 Antworten
Das ist total demotivierend.
Du bist doch ein Troll? Ich bin doppelt so alt, esse was mir schmeckt und mach pro Woche 2 Stunden Sport und sehe um Welten sportlicher aus als Du.
Naja irgendwie entäuschend für die Zeit.
Ich finde Deine Form ziemlich trollig.
Würde sagen du hast Kalorienüberschuss und trainierst nicht mit den richtigen gewichten. Würde auf Diät gehen, Proteine und mehr Gewichte