Wie bekommt man schnell ein Six Pack Tipps?
Dazu ich gehe Boxen
3 Antworten
Schnell ist funktioniert das nicht, sondern über ein Kaloriendefizit, gepaart mit dem Training der Bauchmuskeln.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Coach mit über 25 Jahren Trainingserfahrung
Schnell ist relativ
Diesen Sommer wirds nichts mehr.
Aber Kaloriendefizit und trainieren
Woher ich das weiß:Recherche
Das geht nicht so schnell, du musst durchziehen und viel trainieren und auch danach noch um es zu behalten