Wer Angst hat, geht in den Funktionsmodus?
Eine Therapeutin sagte: "wer Angst hat, geht in den Funktionsmodus ...raus aus den Gefühlen."
Wenn Eltern mit (oft unbewussten) Ängsten zu tun haben, können sie ihren Kindern also nicht die emotionalen Voraussetzungen liefern, die diese für ihr Leben dringend brauchen würden, um einen gesunden Zugang zu sich und anderen zu finden.
Auch in Beziehungen macht es sich bemerkbar, wenn jemand nicht in der Lage ist Gefühle zu fühlen/zu zeigen. Das irritiert nicht nur ihn selbst, sondern natürlich auch seine Angehörigen und Freunde.
Grund könnte also ein unbewältigtes Trauma sein, was letztlich zu Dauerangst und damit zu Gefühllosigkeit führt.
Wie seht ihr das? Könnt ihr mit dieser These etwas anfangen?
5 Antworten
So pauschal ist es falsch. Es eine EINE mögliche Reaktion. Andere werden überemotional, aggressiv oä.
Es gibt ja vier Trauma-Reaktionen, bzw Instinkte in Bezug auf Angst:
- Fight (Angriff) - Wutausbrüche, Kontrollzwang, Verlangen nach Macht.
- Flicht (Flucht) - Workaholic, alles zerdenken , Realitätsflucht.
- Freeze (Einfrieren) - Couchpotato, Gefühllos, Isolation.
- Fawn (Binden) - People Pleaser, Konfliktvermeidung, keine Grenzen setzen, Abhängigkeit.
Was für ein Therapeut hat bitte so eine pauschale Aussage getroffen O.o
Wenn das so allgemein richtig wäre, wäre das der anerkannte und einzige Weg, mit Angst umzugehen, und wir kämen gar nicht auf die Idee, dass es anders gehen könnte. Die Wahrheit ist komplexer.
Ein erwachsener Mensch ist selbst dafür verantwortlich, über die Grenzen seiner Erziehung hinaus zu wachsen.
Nicht immer und nicht bei jedem. Es gibt auch Leute die bei Angst Aggressionen entwickeln oder im übertragenen Sinne weglaufen, den Schmerz aber durchaus spüren.
Wenns um sehr heftigen Schmerz geht stimme ich allerdings zu. Man verdrängt die Dinge und Gefühle dahinter. Es ist Sinn und Zweck einer Therapie diese wieder zum Vorschein zu bringen und "abzuarbeiten". Zumindest bei einer tiefenpsychologischen Therapie
Was, wenn ich dir sagen, dass mindestens 99% der Eltern permanent mit der (bewussten oder unbewussten) Angst leben, dass ihrem Kind etwas passiert? Dass es in der Schule gemobbt wird, auf dem Heimweg vom Auto angefahren oder auf dem Ausflug mit Freunden übermütig irgendeine Dummheit anstellt?
Ich halte diese These daher für viel zu pauschal gestellt. Denn die meisten dieser Eltern sind trotzdem in der Lage, Gefühle zu zeigen und zu vermitteln.
Ja, man muss da natürlich zwischen der Tiefe und den Hintergründen der Angst unterscheiden. Ich denke das Ganze bezieht sich eher auf sehr tiefe Traumata.
Stimmt. Da passt die Formulierung nicht so ganz.
Bis auf die Ursachenforschung gebe ich Dir recht. Aber verabschiede Dich von der Idee, es gäbe immer ein Trauma oder etwas, worauf man den Finger legen könnte. Wenn Du in dem Bild der "ängstlichen" Familie bleibst, wird Verhalten einfach vorgelebt und übernommen. Tradierte Fehlurteile über die Welt schränken jeden im System ein.
Du meinst also, dass es ausreicht, wenn man als Kind vorgelebt bekommen hat, dass es nicht angemessen ist, Gefühle zu zeigen...dann übernimmt man diese Einstellung und kann ebenso wenig bis keine Gefühle zeigen?
Sicher, mein Papa hat seine Eltern noch Vater und Mutter genannt. In der Kriegsgeneration war das nicht unüblich. Was wir heute an Möglichkeiten zur Freiheit haben, ist beispiellos in der Geschichte. Leider auch die Möglichkeiten, unsere eigenen Neurosen auszuleben. Was ist klug und was ist heilsam?
...ja, es gibt aber auch Mischformen dieser Trauma-Reaktionen...