Welches Brot und Brötchen bei empfindlichem Magen?

3 Antworten

Ich wohne in einer Großstadt und kaufe gelegentlich Brot und Brötchen beim Biobäcker.

Abgepackt es normales Brot vertrage ich auch nicht mit Ausnahme von Bio-Knusperbrot oder Bio-Knaeckebrot

Normale Backwaren enthalten zu viele Zusätze und Enzyme etc..

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hallo Femaledream, 👋

Welches Brot und Brötchen bei empfindlichem Magen?

Selbstgebackenes Brot & Brötchen.

Was sind so eure Favoriten bei Brot und Brötchen und was könnt ihr mir empfehlen?

Ich backe meistens selbst Brot & Brötchen

aus einer Mischung Weizenvollkornmehl,

Dinkelvollkornmehl und Roggenvollkornmehl.

Bild zum Beitrag

Gegen Sodbrennen hilft

übrigens am besten Natron.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
 - (Essen, gesunde Ernährung, Magen)

Ich backe mir Weißbrot, Brötchen und Neujahrsbrezeln oft selbst.

Rezept ganz einfach:

Weiss-Brot

400 ml lauw. Milch

2 TL Zucker

2 TL – Salz

1 EL -Trockenhefe (10 g)

4 EL Pflanzenöl

700 g Mehl Type 550