Was passiert wenn man nur noch Gemüse und fisch isst?
Hab gesehen in Papaneuguinea ist das Grundernährung und da hat niemand Übergewicht oder Akne
Das Ergebnis basiert auf 19 Abstimmungen
6 Antworten
und da hat niemand Übergewicht oder Akne
Wohl eher weil es wenig zu essen gibt. Dort wo das nicht der Fall ist- Überfluss ermöglicht immer und bewirkt immer Übergewicht bei ein paar Leuten.
Man kann auf jeden Fall, und zwar recht unbedenklich, seine Ernährung auf Gemüse und Fisch umstellen. Kommt jetzt bisschen drauf an, aber va. wenn man den Begriff Gemüse weit fasst und auch Hülsenfrüchte und Kartoffeln etc. drin hat ist das eine gute Ernährung.
(Fettfisch müsste auch sein, nur magerer Fisch könnte schlecht sein. )
da hat niemand Übergewicht
Steile These bei 27,9% adipösen Personen.
Einseitige Ernährung ist immer ungesund, ich bin selbst Pescetarier, das sind Vegitarier die Fisch essen, aber ich achte trotzdem auf eine abwechslungsreiche Ernährung um keine Magelerscheinungen zu bekommen. Wen es dir darum geht keine Akee zu bekomme ist Zink das Stichwort, das ist viel in Fisch enthalten, du kannst er aber auch in Tablettenform im Drogeriemarkt kaufen und einnehmen. Ob man übergewichtig wird oder nicht ist immer eine Schale vom eigen Stoffwechsel und wieviel man ist und wieviele Kalorien man verbrennt, jeder Mensch ist da anders.
Gemüse und Fisch sind eine super Sache. Wenn man es durchhält. Und damit ist kein Fischmäc gemeint.
aber nur, wenn die darmlänge stimmt!
Ja, aber es gibt die Klasse von Lebewesen, die man Fruchtesser nennt. Die haben unser Gebiss (Schneidezähne+Eckzähne+Mahlzähne), unsere Darmlänge, unseren Instinkt einschließlich Geruchsempfinden, können kein Vitamin C produzieren und haben wenig Magensäure, im Gegensatz zu den Fleischfressern und Allesfressern, die sich in all diesen Punkten unterscheiden. Ach ja, und die reinen Pflanzenfresser, die hauptsächlich Gras fressen, haben einen extrem langen Darm, sind Wiederkäuer usw.
Interessanter Kommentar. Wir haben die Darmlänge von Fruchtessern, nicht die von Pflanzen-, Fleisch- oder Allesfressern. Das ist ein Thema für sich.