Was mitnehmen ins Fitnessstudio als Anfänger?

5 Antworten

Tipps:

Einfach durchziehen, und auf Wiederholungen gehen, (8-12 wiederholungen) und wunder dich nicht wenn du anfangs vielleicht mit 5-15kg an einem Gerät bist, dass wird nach ner Zeit mehr..)

Und sonst halt trinken, ein Handtuch und eine Maske.

Was mitnehmen ins Fitnessstudio als Anfänger?
  • Saubere Sportschuhe
  • Handtuch für die Sportgeräte
  • lange Sporthose
  • T-Shirt oder Sweatshirt
  • Duschsachen
  • Geld

Alex

Handtuch, Sportsacjen(inklusive Sportschuhe), Trinkflasche und das Armband mit dem du eincheckst