Was im Lidl kaufen, wenn man was mit viel Protein und wenig Kohlenhydrate sucht?
Viel Protein Wenig Kohlenhydrate
Könnt ihr Sachen empfehlen.
Am besten sollte es auch nicht mega viel kosten. Ich frag es da ich vielleicht noch was übersehen habe, und ich dann vlt mit meinen Sachen die ich zurzeit immer Kauf , variieren könnte. Danke schonmal:)
5 Antworten
Magerquark, Eier, Harzer Käse, Hüttenkäse, Fleisch, Hühnchen, Hülsenfrüchte. :)
Kauf Eier xD
Eiweißhaltig sind zum Beispiel Samen und Bohnen, Linsen; Fisch, Fleisch, Käse und Jogurt
Hühnchen, Rind, Pute, Schwein, Magerquark, Skyr, Eier, Käse
Hallo! Protein : Habe hier die passende Seite für Dich. Text daraus:
Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung.<
proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel
Und Kohlenhydrate?? Ich habe bewusst viele im Programm und bin mit Extremgewichten ( doppeltes Körpergewicht ) - gerne Nudeln - unterwegs
Viel Erfolg
Skyr, fertig gebratene Hahnchenstücke
gibt's handkäse/Harzer Käse auch beim Lidl?