Was denkt ihr über dieses Essen?
Morgens: 1 Kaffee mit Milch, 2 Scheiben Brot mit Butter und Aprikosenkonfitüre
Mittags: Grüner Salat mit Ei, Mais, div anderes Gemüse und Kidney-Bohnen
Nachmittags: Nochmal Kaffee mit Milch und Eiswürfeln und Milchschokolade oder Haferkekse
Abends: Pastasalat mit Rucola, Zitrone, Tomaten und Nüssen
Evtl. noch ein veganes Dessert (bin eingeladen)
4 Antworten
Nich so mein Ding...lach Aber das ist ja das schöne das Geschmäcker unterschiedlich sind!
Super! Ausgewogen, lecker und in jeder Hinsicht ok. Ausreichend Vitamine, und Gesundes, aber auch ein bisschen Süßes.Von den kcal auch eine Halteportion.
Würde die Pasta am Abend weglassen, das sind viele Kohlehydrate. Und das eventuelle Dessert mittags.
Hallo mein Freund,
für mich fehl noch der Mitternachtssnack, bestehend aus einer bocki und einer penner Granate. Aber sehr gesund deine Mahlzeiten
mach weiter so
LG Stefan Klante