Den Nachbarn fragen. Wenn du die Person nicht kennt und es dir unangenehm ist, kannst du vorab ein bisschen Geld als Gegenleistung geben, 5€ oder so.

Für den Paketboten etwas an die Haustüre hängen , damit er Bescheid weiß.

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Wenn dir kein anderer Fisch schmeckt, ist das kein Problem. Die Ernährung insgesamt soll eben ausgewogen sein. Man kann sich auch vegetarisch gesund ernähren, nur als Beispiel. Sich zu zwingen, etwas zu essen, was einem nicht schmeckt, ist Quatsch.

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Man muss für Kalorien auch das Trinken mitzählen. Das wird oft vergessen. Wenn du zB am Tag zwei Liter Apfelschorle trinkst, hat das auch rund 600 kcal.

Eine Tasse Kako mit Vollfett Milch hat an die 200- 300 kcal.

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Würde ich eher nicht. Schau mal, was Größeres würdest du eh nicht essen und wegen dermaßen unerheblich wenig Kalorien lohnt es sich nicht.

Umgekehrt, wenn du erbrechen musst, verlierst du zusätzlich Wasser und Elektrolyte.

Wenn das seit einer Woche so geht, telefoniere mit Hausärztin, vielleicht ist es besser, du lässt dich einweisen - paar Tage an Infusion und Untersuchung, was du da genau aufgeschnappt hast und gezielte Behandlung.

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Kommt ein bisschen drauf an.Würde darauf achten, dass es Lösungen für die Übungen gibt. Das ist bei Schulbüchern und VHS Kursen nicht immer gegeben.

Es gibt von Langenscheidt, Hueber und Pons Selbstkernkurse. Du kannst ja auch mal in einer Bücherei ein paar durchblättern und schauen, was dir passt.

Kommt natürlich auch auf das Level an. Wenn du am Anfang stehst, ist es wichtig, dass viel Audio dabei ist. Wenn du schon die Ausspracheregeln sicher beherrschst, ist das etwas Anderes.

Um ein paar konkrete Werke zu nennen:

Langenscheidt: Komplettkurs Frz., oder Frz mit System, oder Premiumkurs,...

Pons: der große Sprachkurs Frz

Hueber Komplettkurs Frz

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Finde das eine gute Idee! Wenn du Motivation hast, dann lerne es! Motivation ist wichtiger als alles Andere. Wenn du am Anfang etwas durcheinander bringst, ist das auch kein Beinbruch. Wer weiß, was in ein, zwei Jahren ist, womöglich hast du dann gar keine Zeit mehr, oder andere Dinge haben Vorrang.

Ich habe es zwar hintereinander, nicht gleichzeitig gelernt,aber fand es ganz gut auseinander zu halten, weil es ganz anders klingt. Schlimmer fand ich Italienisch und Spanisch.

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Würde einfach mir einen Selbstkernkurs mit viel Audiomaterial besorgen. Entweder bei Amazon, oder, wenn du kein Geld hast, in einer größeren Bücherei.

Von dieser Reihe hört man Gutes: https://www.amazon.de/Langenscheidt-Arabisch-mit-System-systematisch/dp/3125636019/ref=mp_s_a_1_1?crid=2U1PSD2K5OP4O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.WsJ0EYF2SrQTvq9qRpsQ045_OpMp4DjWYFDd3OVujb4ZODouXRJrwYnwh5U3B_yeytjtaaGQyVlPtU84UFyQGvUS-NAIbp2vFvbmrcHzfShHPjHyLnNSQ1Ep_L5BLt8fGmhBCOlS5hrj3PL7gQYK1dxxwtX6y-TFz1CuKuF6YynI7KgzlckNAzjfX1g_aJaEdzDg_veWRNAQF5QIplOK2A.G_4vFfOKn10-9PzwZYvSHNC-EmuVDAQvxbh304ca3gs&dib_tag=se&keywords=arabisch+langenscheidt&qid=1742789140&sprefix=arabisch+lang%2Caps%2C167&sr=8-1

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Das Instituto Cervantes bietet Online - Kurse an:

https://cervantes.de/kurse/andere-sprachen-spaniens/katalanisch-kurs/

Oder Selbstkernkurs ( Englisch) auf udemyIch habe diesen Kurs auf Udemy gesehen und gleich an dich gedacht!

https://www.udemy.com/share/1028Dq3@ql04b4v2r7Cxr5TFjuFKxlgS6YuwlN4FMVb3eUl7E0w1spXor5pz7JTFencAlWlHBg==/

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Ich spreche Spanisch und Italienisch. Die Sprachen sind sehr ähnlich und man kann sehr schnell sehr viel verstehen, auch vom Hören.

Beim Portugiesisch geht es mir so, dass ich zwar geschrieben sehr viel verstehe, aber kaum im Mündlichen. Allerdings habe ich die Sprache auch nie gelernt, daher ist der Vergleich nicht wirklich aussagekräftig.

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A2 ist machbar und normalerweise hat man das noch Abschluss der Schule

Denke schon, dass du das hast, aber übe und verbessere es. Kann nie schaden!

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A la recherche de la paix.

Übrigens: Eines der berühmtesten Werke des Frz ist " A la recherche du temps perdu"( Auf der Suche nach der verlorenen Zeit) von Marcel Proust.

Es gibt sogar noch ein Folgewerk "...... du temps retrouvé"

Alternativ zu " recherche" geht auch " quête", aber das zusammen mit " en "

Also: En quête ODER à la recherche

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