Was bringt vegetarische Ernährung ohne Fisch und Fleisch oder ab und zu etwas?

Vegetarische Ernährung hat, meiner Meinung nach eine positive und eine negative Seite.

Fangen wir am Besten mit der Positiven an. Positiv ist halt, dass sich das Verhalten eines Konsumenten ändert, dass heißt, dass ein Kunde der Fleisch- und Fischware "verloren" geht. Wenn, z.B. du selber jetzt dich dazu entschieden hast, dich vegetarisch zu ernähren und auch total begeistert davon bist, dann erzählst du logischerweise Freunden und Familien davon, diese werden dein Verhalten möglicherweise adaptieren. Je mehr Leute auf Fleisch und Fisch verzichten, desto weniger Massentierhaltung und Überfischung gibt es (das wäre nur in einer idealen Version der Welt der Fall; die großen Industrien lassen sich von wenigen Personen nicht abschrecken, zumal viele Menschen nicht verzichten wollen/können und der Gedanke "Was bringt es schon wenn nur ich mich vegetarisch ernähre?" sich festsetzt).

Der negative Aspekt wäre, dass der Körper Fleisch und Fisch braucht. In Fleisch und Fisch sind Vitamine und Proteine die den Wachstum fördern, Muskelmasse aufbauen usw. Wenn man auf die Fleisch- und Fischprodukte verzichtet, dann verliert man automatisch wichtige Quellen von Eiweißen etc. und der Körper reagiert dementsprechend darauf. Dazu kommt, dass die Industrie nicht plötzlich aufhören wird mit der Massentierhaltung und wenn Vegetarier ein Statement setzen wollen und sich weigern bestimmte Produkte zu kaufen, dann werden die Produkte, die übrig bleiben, einfach weggeschmissen und das Tier wäre so umsonst gestorben (darüber haben wir in Philosophie ganz oft diskutiert).

Jeder Vegetarier hat einen eigenen Grund warum er auf Fleisch und Fisch verzichtet. Sei es, dass es am Anfang nur ein Test war, um zu schauen wie das so ist oder ob man sich bewusst gemacht hat unter welchen Bedingungen die Tiere gehalten werden und somit das Konzept boykottiert.

Meiner Meinung nach ist "vegetarisch sein" eine Einstellung mit unterschiedlichen Beweggründen und dient hauptsächlich der Person selber, weil sie es braucht oder daran glaubt.

Ich kann nur sagen, was es mir persönlich bringt. Da ich eine starke Abneigung gegen Fleisch habe, ist dies für mich eine Möglichkeit meine Ernährung so zu gestalten, dass ich ohne Probleme alles essen kann. Früher habe ich bei meinen Mahlzeiten nur einen Teil des Fleischs gegessen und den Rest aussortiert. Inzwischen habe ich die vegetarische und auch vegane Küche schätzengelernt.

Dann gibt es für mich noch gesundheitliche Vorteile. Ich habe, seitdem ich auf Fleisch und die meisten Tierprodukte verzichte, durchaus positive Veränderungen festgestellt. So etwas wie Völlegefühl und Sodbrennen kenne ich seitdem überhaupt nicht mehr, Bauchbeschwerden haben sich deutlich gebessert. Mein Blutdruck hat sich normalisiert und der Zustand meiner Haut hat sich stark gebessert. Meine chronische Müdigkeit ist auch verschwunden. Insgesamt fühle ich mich deutlich wohler, irgendwie auch positiver.

Und ich denke, dass man mit dieser Lebensweise auch einen kleinen Beitrag für die Umwelt und das Klima leisten kann.

Ein Gesünderes Lebensgefühl ,weniger Stress und du stehst nicht mehr DIREKT mit dem MORDEN von Rindern und Schweinen in Verbindung...

Das ist vegane Ernährung. Das bringt nur nur gewissen Leuten etwas, und §chant die Tiere auf der Welt