Warum wächst der Bizeps nicht gut?
ich m/14 trainiere nun schon seit 1.5 Jahren, doch es gibt da eine Sache, welche ich nicht ganz verstehen und zwar habe ich immernoch "nur" einen 34 cm Armumgang, welcher ich weiß nicht genau aber evtl. nur am Bizeps liegt, da mein Trizeps ziemlich groß ist (soll nicht egoistisch klingen) ist. Nun frage ich mich obwohl ich regelmäßig immer über das Muskelversagen hinaus und jeweils 2 intensive Sätze die Woche mache warum er nicht in die Breite wächst. Nun größe ist nicht das große Problem, sondern eher die Breite, nun frage ich mich wrm will er nicht wachsen? (Danke schön im vorhinaus) und bitte keine Alterskommentare ich bin bereits ausgewachsen (1.81) und habe keine Probleme beim Training. L.g