Wächst der Trizeps schnell?
Beim Bizeps jedenfalls ist ee so, dass er am Anfang relativ schnell wächst. Gilt dies auch für den Trizeps?
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Proportional sogar schneller, weil er im Vergleich zum Bizeps größer ist.
Der Trizeps macht rund 70 Prozent des Oberarm-Umfangs aus, daher sollte man sich tunlichst auch um ihn kümmern. Gerade bei Startern kommen die Fortschritte schnell, denn man kann seine Trizepse auch im Training recht gut isolieren, sogar mit einfachstem Gerät.
