Warum kann man Muskeln trainieren aber keine Knochen?
3 Antworten
Knochen lassen sich tatsächlich auf eine gewisse Art trainieren, indem man diesen immer wieder Mikro Frakturen zufügt. Dadurch erhöht sich nach und nach die Knochendichte. So schlagen Mönche in Shaolin Klöstern immer wieder mit ihrer Faust gegen eine Wand, vor die eine Zeitung gehängt wird. Dadurch wird die Faust mit der Zeit unempfindlich gegen Brüche.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Körper, Sport & Fitness
die knochen werden trainiert wenn die muskeln trainiert werden
Die Muskeln sind an den Knochen angebunden , von daher träniert man beides. Träniert allerdings mit ai ....
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung