Warum habe ich nur abends Hunger?
In den Ferien stehe ich immer so von 13-15 Uhr auf und habe gar keinen Hunger erst so um 20 Uhr fange ich an Hunger zu bekommen das nervt mich richtig
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien
Vielleicht bewegst du dich in den Ferien viel weniger und brauchst so weniger Energie.
Allerdings ist der Mahlzeitenrhythmus auch etwas Gewohnheit. Ein kleines "Frühstück" kannst du dir bestimmt angewöhnen.
Klingt bisschen ungesund. Vielleicht weil dein Körper "morgens" also nach dem Aufstehen nicht so Hunger hat. Du bist denke ich mal dann auch bis früh morgens wach? Was hakt einfach deinen Ablauf verschiebt