Warum geht es mir mot weniger schlaf besser?

Also ich bin 15 und die Ferien sind bei mir schon seit 2 Wochen vorbei deswegen muss ich jeden Tag 6:30 für die Schule aufstehen und mir ist aufgefallen dass ich deutlich besser funktioniere wenn ich nur so 3-4 Stunden schlafe als wenn ich 7 Stunden hab. Bei 7 Stunden Schlaf bin ich morgens wirklich Todes müde und eache auch kaum vom Wecker auf. Bei 3 Stunden bin ich sofort hellwach sobald der Wecker das erste mal klingelt. Bei 7 Stunden bin ich nachmittags so fertig dass ich erstmal 3 Stunden mittagschlaf mache aber wenn ich nachts nur 3 Stunden schlafe brauch ich nicht unbedingt mittagschlaf.

Wie kann das bitte sein? Das macht doch kein Sinn oder?