Warum denke ich täglich an meine Ex?
Also mittlerweile ist es über 2 Jahre her.. schluss gemacht haben wir eigentlich beide, ich habe gesagt so geht das nicht mehr und sie meinte na gut, dann lassen wir es eben sein und das am Telefon.
Zusammen waren wir etwa 4 Jahre, haben aber nicht zusammen gewohnt, weil wir jeder bereits ein eigenes Haus hatten und haben uns meist nur am Wochenende gesehen, was aber nie ein Problem war, im Gegenteil, das hatte eigentlich für beide sehr gut so gepasst.
Das ist jetzt 2 Jahre her, seit dem vergeht KEIN einziger Tag, an dem ich nicht an sie denke.. also nicht durchgehend natürlich und ich sitze auch nicht da und denke an sie.. sondern es sind immer nur Kleinigkeiten, kleine Tätigkeiten die man so macht und schon schießt sie mir wieder in meine Gedanken..
Ich vermisse sie auch nicht oder so,.. und bei den Gedanken, die mir manchmal so durch den Kopf schießen empfinde ich auch nichts dabei.. sie sind einfach nur da aber lästig.. ich würde die doch gerne endlich mal vergessen, zumindest nicht mehr JEDEN TAG an sie von mir selbst erinnert werden!
Ich glaube das ist schon eine Art Tick bei mir.. hat jemand eine nützliche Idee?
3 Antworten
Ich kenne das auch! Mein Ex und ich sind schon 14 Jahre getrennt, und ich will ihn auch nicht zurück, aber ich denke oft an die schöne gemeinsame Zeit zurück. Dann wird mir ganz wehmütig ums Herz. Das hat mich erst auch sehr verwirrt, aber als mir klargeworden ist, dass es gar nicht um die Person geht, sondern um die Vergangenheit, die nun mal vorüber ist, habe ich gelernt, diese Gefühle anzunehmen und nicht über zu bewerten! Vielleicht hilft Dir das auch?
Alles Gute.
Ach so... Okay...
Dein Unterbewusstsein kannst Du nur schwer (bis gar nicht) beeinflussen, würde ich sagen. Wenn diese Gedanken hochkommen, solltest Du Dich ablenken, damit Du Dich nicht reinsteigerst. Und sie einfach akzeptieren, denn wenn Du darüber zu viel nachdenkst (warum, wieso, weshalb, was kann ich dagegen tun...) ist das kontraproduktiv!
Toi, toi, toi... :-)
War der Sex mit ihr besonders schön und so? Daran soll es wohl liegen, hab ich mal gelesen.. Ich dachte immer, ich bin diesbezüglich allein, aber nein, es gibt noch andere Typen mit dem selben "Problem"... 😅
Kann es sein das du sie noch liebst und es dein Gehirn nicht akzeptieren möchte?
Ja nein, das ist es bei mir ja nicht.. also ich denke da nicht wehmütig an etwas oder an eine schöne Zeit, oder die schönen Sachen (weil meistens bleibt einem eh nur das Positive in erinnerung bei sowas dann), sondern es sind bei mir einfach nur so Gedankensprünge, die mir bei täglichen Kleinigkeiten so kommen, dann, nach wenigen Sekunden sind diese wieder verschwunden.